Sermón sin título (2)

La Biblia es una fuente rica en enseñanzas sobre la sanidad interior. A lo largo de sus páginas, se encuentran numerosas historias y pasajes que hablan sobre la sanidad emocional, mental y espiritual de las personas. A continuación, se presentan algunos ejemplos de lo que la Biblia dice sobre la sanidad interior:

· La sanidad interior es un concepto que se refiere al bienestar emocional, mental y espiritual de una persona.

· Es un proceso que involucra una serie de cambios y decisiones conscientes que pueden mejorar la calidad de vida y fomentar la felicidad.

1. Sanidad emocional:

La Biblia habla sobre el dolor emocional y la tristeza que pueden sentir las personas, y ofrece consuelo y esperanza en momentos difíciles.

En el Salmo 34:18 se lee: "Cerca está el Señor de los que tienen el corazón quebrantado; rescata a los de espíritu destrozado".

También se habla sobre el poder del amor y la paz que pueden traer la sanidad emocional,

como en Filipenses 4:7 que dice:

"Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús".

Como ejemplo tenemos:

"El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu quebrantado seca los huesos." (Proverbios 17:22)

Este verso nos habla de la importancia de mantener una actitud positiva y alegre en la vida, lo cual puede ser beneficioso para nuestra salud emocional.

Ejemplo el Rey David cuando estuvo en pecado entro en amargura de corazón

“Mientras callé, se envejecieron mis huesos.

En mi gemir todo el día. “

Salmo 32:3

A Dios le importan nuestras emociones.

· Las emociones fueron creadas por Dios y son una herramienta que Él usa en nuestras vidas.

· Cuando decimos que sentimos o escuchamos a Dios, todo se canaliza a través de nuestras emociones.

· Los investigadores señalan que hay 6 emociones básicas: Ira, asco, miedo, felicidad, tristeza y sorpresa.

· Y, Jesús demostró cada uno de estos en las Escrituras. Si fuimos creados a su imagen, también experimentaremos estas emociones.

Dios quiere nuestra sanidad emocional

Salmo 34:18

Dios siempre está cerca

para salvar a los que no tienen

ni ánimo ni esperanza

Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón;

Y salva a los contritos de espíritu[1]

Sal 34:18

Dios quiere sanarnos y restaurarnos espiritual y emocionalmente de nuestro estado de pecado y condenación.

En realidad, tener el corazón roto es una enfermedad espiritual, y Dios quiere proporcionar una cura de esta enfermedad como lo hace con cualquier dolencia física en nuestros cuerpos. ¡Aún necesitamos tener la misma fe para creer que Dios puede sanar nuestros corazones como lo es todo lo demás!

El daño proviene de la decepción, que se deriva de expectativas no satisfechas. Nuestras expectativas pueden no cumplirse porque no son realistas, saludables o nos llevan al lugar donde necesitamos estar en Dios.

Pero, ¿Cómo podemos superar estas emociones y sentimientos de dolor? Si Moisés pudo arrojar una rama a las aguas amargas para hacerlas dulces

Éxodo 15:25

Entonces el pueblo murmuró contra Moisés, y dijo: ¿Qué hemos de beber? 25Y Moisés clamó a Jehová, y Jehová le mostró un árbol; y lo echó en las aguas, y las aguas se endulzaron. Allí les dio estatutos y ordenanzas, y allí los probó; 26y dijo: Si oyeres atentamente la voz de Jehová tu Dios, e hicieres lo recto delante de sus ojos, y dieres oído a sus mandamientos, y guardares todos sus estatutos, ninguna enfermedad de las que envié a los egipcios te enviaré a ti; porque yo soy Jehová tu sanador. 27Y llegaron a Elim, donde había doce fuentes de aguas, y setenta palmeras; y acamparon allí junto a las aguas.

Existen cosas que podemos hacer en nuestras vidas paratransformar y sanar nuestros corazones rotos.

DE DÓNDE PROVIENE LA SANIDAD EMOCIONAL

LA SANIDAD EMOCIONAL PROVIENE DE SER HONESTO Y ACEPTAR LA RESPONSABILIDAD PERSONAL

En la historia del hijo pródigo, hubo un momento crucial en su vida. Se dio cuenta de que se había equivocado y se había lastimado con su propia mano (Lucas 15: 13-19). Necesitamos tener una perspectiva equilibrada en nuestra vida para ayudar a que entre la sanidad.

2. Sanidad mental:

La Biblia también habla sobre el poder de la mente y la importancia de controlar los pensamientos.

En 2 Corintios 10:5 se lee: "Derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo".

También se habla sobre el poder de la oración y la meditación para renovar la mente, como en Romanos 12:2 que dice: "No os conforméis a este mundo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta".

3. Sanidad espiritual:

La Biblia habla sobre la importancia de la sanidad espiritual, que se refiere a la relación de una persona con Dios.

En Isaías 53:5 se lee: "Mas él herido fue por nuestras rebeliones, molido por nuestros pecados; el castigo de nuestra paz fue sobre él, y por su llaga fuimos nosotros curados".

También se habla sobre el poder de la fe y la confianza en Dios para traer sanidad espiritual, como en Santiago 5

1. Identificar las emociones: La primera clave para lograr la sanidad interior es identificar y reconocer las emociones. Muchas veces, las emociones pueden ser confusas o abrumadoras, lo que puede dificultar la resolución de los problemas. Tomarse el tiempo para identificar y comprender las emociones puede ayudar a manejarlas de manera más efectiva.

2. Aprender a perdonar: El perdón es un elemento clave en la sanidad interior. El resentimiento y la ira pueden ser emociones tóxicas que pueden causar daño a largo plazo. Aprender a perdonar no significa necesariamente olvidar, sino liberarse de la carga emocional que se está sosteniendo.

3. Practicar la gratitud: La gratitud es una actitud positiva que puede tener un gran impacto en la sanidad interior. Al enfocarse en las cosas positivas en la vida y expresar gratitud por ellas, se puede cambiar la perspectiva y mejorar el bienestar emocional.

4. Cultivar relaciones saludables: Las relaciones pueden tener un gran impacto en la sanidad interior. Es importante cultivar relaciones saludables y significativas con amigos, familiares y otros seres queridos. Al mismo tiempo, es importante establecer límites y evitar relaciones tóxicas o dañinas.

5. Cuidar el cuerpo: La sanidad interior no se trata solo de emociones y pensamientos, sino también del cuerpo. Cuidar el cuerpo a través de una dieta saludable, ejercicio regular y descanso adecuado puede mejorar el bienestar emocional y físico.

6. Encontrar propósito y significado: Finalmente, encontrar un propósito y significado en la vida puede tener un gran impacto en la sanidad interior.

La Biblia aborda temas relacionados con la sanidad emocional en varias ocasiones. Por ejemplo:

1. "El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu quebrantado seca los huesos." (Proverbios 17:22)

Este verso nos habla de la importancia de mantener una actitud positiva y alegre en la vida, lo cual puede ser beneficioso para nuestra salud emocional.

2. "No se angustien por nada, sino en toda situación, mediante la oración y la súplica, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús." (Filipenses 4:6-7)

Este pasaje nos enseña que la oración y la confianza en Dios pueden ayudarnos a encontrar la paz y la tranquilidad emocional en momentos de angustia.

3. "Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma." (Mateo 11:28-29)

Jesús invita a aquellos que están cansados y agobiados a venir a Él para encontrar descanso y alivio emocional.

En resumen, la Biblia nos enseña que mantener una actitud positiva y confiar en Dios pueden ser beneficiosos para nuestra salud emocional y que podemos encontrar paz y descanso en Él.