Eine der schädlichsten Gewohnheiten, an die viele Menschen gebunden sind, ist so weit verbreitet, dass sie als so natürlich wie das Atmen und so gefahrlos wie das Zwinkern gilt. Diese Gewohnheit ist ein so hinterlistiger und geschickter Dieb, dass ihre Opfer gar nicht wissen, was ihnen geraubt wird – Friede, Zeit, Energie und seelisches Wohlbefinden.