Types of Fasts
Notes
Transcript
Benefits of Fasts
Benefits of Fasts
Efectos físicos…
reducción de grasa en el cuerpo
Reducción de azúcar en la sangre
Reducción de colesterol
Después de la primera semana siente mas energía
Reducción de peso
Negativo
Dolor de cuerpo
Fatiga
nausea,
Dolor de Cabeza
Problemas digestivos….
Funciona como un Desoxidante…. Su cuerpo va a reaccionar…
Pero el testimonio de muchos es que eso cesa al legar a la segunda semana
los beneficios mas grandes son los Espirituales….
los beneficios mas grandes son los Espirituales….
Escuche la voz de Dios con mayor claridad
Dios habla a tu vida, por medio de oración, lectura Bíblica, sueños, adoración y circunstancias de la vida
El Espíritu te hablara para tener mas claridad y comprensión de los propósitos de Dios
Vuélvete más sensible espiritualmente –
Ver las cosas en la vida de una diferente perspectiva
Sentir hambre y negarnos a los deleites, nos hace sentirnos mas conectados a lo espiritual…
lo que me hace orar más fervientemente por ellos.
Participe en el sufrimiento de Cristo –
Jesús ayunó de todo alimento durante 40 días y noches en el desierto en preparación para su ministerio público (Mateo 4:1-11).
estamos eligiendo someternos a una de las disciplinas espirituales que Jesús practicó mientras estuvo en la Tierra.
Al seguir el ejemplo de Cristo, nos estamos volviendo más como Él,
lo que conduce a un gran gozo y bendición.
1 Pedro 4:13 Al contrario, gozaos por cuanto sois participantes de los padecimientos de Cristo, para que también en la revelación de su gloria os gocéis con gran alegría.
Al Señor le agrada que Sus hijos lo busquen de todo corazón
A pesar de que la Biblia no contiene un mandamiento directo de ayunar, la Palabra de Dios indica que el ayuno debe ser una disciplina regular en la vida del creyente., y promete recompensar nuestros esfuerzos cuando lo hagamos.
17 Yo amo a los que me aman, y me hallan los que temprano me buscan.
29 Pero si desde allí buscas a Jehová, tu Dios, lo hallarás, si lo buscas de todo tu corazón y de toda tu alma.
13 Me buscaréis y me hallaréis, porque me buscaréis de todo vuestro corazón.
1 ¡Dios, Dios mío eres tú! ¡De madrugada te buscaré! Mi alma tiene sed de ti, mi carne te anhela en tierra seca y árida donde no hay aguas,
Conoce a Dios de una manera más profunda –
El objetivo principal de un ayuno de Daniel de tres semanas es acercarse más al Señor. A medida que te dediques a estudiar la Biblia y a pasar tiempo en oración, aprenderás más sobre el Señor y Sus caminos.
The 4 Types Of Fasting In The Bible
The 4 Types Of Fasting In The Bible
The Bible mentions four distinct types of fasting:
absolute
normal
partial
y corporate fasting
Each type of fasting has suggestions regarding what to eat and drink during the designated fasting period.
the goal is to become closer to God and receive guidance or an answer to a request.
Exploring The Types Of Fasting In The Bible
El Ayuno Cristiano y Biblico deber ser abstinence y Oracion
Now, let’s look at the four Biblical categories for fasting…
Absolute or Complete fast
This is where a person abstains from all food and drink. The fasts that the biblical figures Jesus, Moses, and Elijah endured serve as examples. Although there is no set period to commit to this fast, many agree to 7 or 40 days.
Moses: Exodus 34:28
28 Moisés estuvo allí con Jehová cuarenta días y cuarenta noches; no comió pan ni bebió agua. Y escribió en tablas las palabras del pacto, los diez mandamientos.
Elijah: 1 Kings 19:5-9
5 Y echándose debajo del enebro, se quedó dormido; pero un ángel lo tocó, y le dijo: «Levántate y come». 6 Miró y vio a su cabecera una torta cocida sobre las ascuas y una vasija de agua; comió, bebió y volvió a dormirse. 7 Regresó el ángel de Jehová por segunda vez, lo tocó y le dijo: «Levántate y come, porque largo camino te resta». 8 Se levantó, pues, comió y bebió. Fortalecido con aquella comida anduvo cuarenta días y cuarenta noches hasta Horeb, el monte de Dios. 9 Allí se metió en una cueva, donde pasó la noche. Llegó a él palabra de Jehová, el cual le dijo: —¿Qué haces aquí, Elías?
Jesus - Mt 4:2-5
1 Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto para ser tentado por el diablo. 2 Después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, sintió hambre. 3 Se le acercó el tentador y le dijo: —Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en pan. 4 Él respondió y dijo: —Escrito está: “No solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios”. 5 Entonces el diablo lo llevó a la santa ciudad, lo puso sobre el pináculo del Templo
La deshidratación ocurre cuando pierdes más líquidos de los que ingieres y tu cuerpo no tiene suficiente agua y otros líquidos para llevar a cabo sus funciones normales. El inicio de la deshidratación depende de varios factores, como la edad, el estado de salud y las condiciones ambientales. En general, la deshidratación leve puede aparecer a las pocas horas de la ingesta inadecuada de líquidos, mientras que la deshidratación grave puede ocurrir a los pocos días
Normal Fast
This is where a person abstains from all food but still drinks water. This was the most common type of fast mentioned in the Bible and was often undertaken as a sign of repentance, mourning, or as a means of seeking guidance from God. Although there is no set period to commit to this fast, many agree to fast from sunrise to sunset, 1 full day, 3 days, 7 days, or 21 days.
El no tomar agua en ayuno de muchos días es detremental a tu salud….
Debes estar seguro y listo para entrar en tal ayuno… o saber que Dios te lo esta pidiendo…
De otra manera no es recomendable
En estas porciones no hay instruccion a no abstenerce de agua
11 Y Jehová dará su orden delante de su ejército, porque muy grande es su campamento y fuerte es el que ejecuta su orden; porque grande es el día de Jehová y muy terrible. ¿Quién podrá soportarlo? 12 »Ahora, pues, dice Jehová, convertíos ahora a mí con todo vuestro corazón, con ayuno, llanto y lamento. 13 Rasgad vuestro corazón y no vuestros vestidos, y convertíos a Jehová, vuestro Dios; porque es misericordioso y clemente, tardo para la ira y grande en misericordia, y se duele del castigo.
Ezra 8:21-23 – “Then I proclaimed a fast there at the river of Ahava, that we might humble ourselves before our God, to seek from Him the right way for us and our little ones and all our possessions. For I was ashamed to request of the king an escort of soldiers and horsemen to help us against the enemy on the road, because we had spoken to the king, saying, ‘The hand of our God is upon all those for good who seek Him, but His power and His wrath are against all those who forsake Him.’ So we fasted and entreated our God for this, and He answered our prayer.”
Partial Fast
This is where a person abstains from certain types of food or drink but consumes other foods. Daniel undertook an example of this fast: he abstained from all rich foods and only ate vegetables, pulse, and water.
Daniel fasted for 21 days, and many Christians launch this 21-day fast every year, especially at the beginning of the year. It is a great way to dedicate your life, plans, and year to the Lord.
2 «En aquellos días yo, Daniel, estuve afligido por espacio de tres semanas. 3 No comí manjar delicado, ni entró en mi boca carne ni vino, ni me ungí con perfume, hasta que se cumplieron las tres semanas.
Daniel recibio respuesta de Dios...
Corporate Fast
A group of people may decide to fast as a show of remorse or repentance. Another way is for the group to consult God about making a significant life decision. The story of Esther is a great example of a corporate fast.
And God commanded the Israelites on many occasions to call a day of fasting. This corporate fast is a great way to create unity and purpose in a group. Churches sometimes have to make significant decisions. They then call for a corporate fast.
Joel 1:12–15 (RVR95BTO)
12 La vid está seca y pereció la higuera; también el granado, la palmera y el manzano: Todos los árboles del campo se secaron. Y así se extinguió el gozo de los hijos de los hombres. 13 »Vestíos de luto y lamentad, sacerdotes; gemid, ministros del altar; venid, dormid con ropas ásperas, ministros de mi Dios; porque quitada es de la casa de vuestro Dios la ofrenda y la libación. 14 Proclamad ayuno, convocad asamblea, congregad a los ancianos y a todos los moradores de la tierra en la casa de Jehová, vuestro Dios, y clamad a Jehová. 15 »¡Ay del día!, porque cercano está el día de Jehová; vendrá como destrucción de parte del Todopoderoso.
1 El día veinticuatro del mismo mes se reunieron los hijos de Israel para ayunar, vestidos de ropas ásperas y cubiertos de polvo. 2 Ya se había apartado la descendencia de Israel de todos los extranjeros; y en pie, confesaron sus pecados y las iniquidades de sus padres.
Esther 4:15-17
15 Entonces Ester dijo que respondieran a Mardoqueo: 16 «Ve y reúne a todos los judíos que se hallan en Susa, ayunad por mí y no comáis ni bebáis durante tres días y tres noches. También yo y mis doncellas ayunaremos, y entonces entraré a ver al rey, aunque no sea conforme a la ley; y si perezco, que perezca». 17 Entonces Mardoqueo se fue e hizo conforme a todo lo que le había mandado Ester.
10 Examples Of People Fasting In The Bible
10 Examples Of People Fasting In The Bible
First, Moses: Before receiving the Ten Commandments from God at Sinai, he fasted for 40 days and nights (Exodus 34:28
28 Moisés estuvo allí con Jehová cuarenta días y cuarenta noches; no comió pan ni bebió agua. Y escribió en tablas las palabras del pacto, los diez mandamientos.
To get direction from God, Elijah spent 40 days and nights in the wilderness fasting (1 Kings 19:8
8 Se levantó, pues, comió y bebió. Fortalecido con aquella comida anduvo cuarenta días y cuarenta noches hasta Horeb, el monte de Dios.
Thirdly, Daniel only ate vegetables and drank water for 21 days while fasting and praying to God for direction (Daniel 10:2-3
2 «En aquellos días yo, Daniel, estuve afligido por espacio de tres semanas. 3 No comí manjar delicado, ni entró en mi boca carne ni vino, ni me ungí con perfume, hasta que se cumplieron las tres semanas.
Number four, Anna, a prophetess at the temple, is said to have spent nearly all her time praying and fasting (Luke 2:37
37 y era viuda hacía ochenta y cuatro años; y no se apartaba del Templo, sirviendo de noche y de día con ayunos y oraciones.
To prepare for His ministry, Jesus fasted in the wilderness for 40 days and nights (Matthew 4:2
2 Después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, sintió hambre.
The followers of John the Baptist fasted to demonstrate their sorrow for sin (Matthew 9:14
14 Entonces se le acercaron los discípulos de Juan y le preguntaron: —¿Por qué nosotros y los fariseos ayunamos muchas veces, y tus discípulos no ayunan?
Paul: Before making major decisions or setting out on missionary missions, Paul would fast and pray (Acts 9:9 13:2-3)
5 Él dijo: —¿Quién eres, Señor? Y le dijo: —Yo soy Jesús, a quien tú persigues; dura cosa te es dar coces contra el aguijón. 6 Él, temblando y temeroso, dijo: —Señor, ¿qué quieres que yo haga? El Señor le dijo: —Levántate y entra en la ciudad, y allí se te dirá lo que debes hacer. 7 Los hombres que iban con Saulo se pararon atónitos, porque, a la verdad, oían la voz, pero no veían a nadie. 8 Entonces Saulo se levantó del suelo, y abriendo los ojos no veía a nadie. Así que, llevándolo de la mano, lo metieron en Damasco, 9 donde estuvo tres días sin ver, y no comió ni bebió. 10 Había entonces en Damasco un discípulo llamado Ananías, a quien el Señor dijo en visión: —Ananías. Él respondió: —Heme aquí, Señor.
2 Ministrando estos al Señor y ayunando, dijo el Espíritu Santo: «Apartadme a Bernabé y a Saulo para la obra a que los he llamado». 3 Entonces, habiendo ayunado y orado, les impusieron las manos y los despidieron.
Cornelius, a Roman centurion, was visited by an angel after he fasted and prayed (Acts 10:30
30 Entonces Cornelio dijo: —Hace cuatro días que a esta hora yo estaba en ayunas; y a la hora novena, mientras oraba en mi casa, vi que se puso delante de mí un varón con vestido resplandeciente,
Esther: Before going to the king to beg for her people, Esther fasted and prayed for three days (Esther 4:16
16 «Ve y reúne a todos los judíos que se hallan en Susa, ayunad por mí y no comáis ni bebáis durante tres días y tres noches. También yo y mis doncellas ayunaremos, y entonces entraré a ver al rey, aunque no sea conforme a la ley; y si perezco, que perezca».
Are Christians Commanded To Fast In The New Testament?
No es una ordenanza pero es requirement for believers.
a spiritual practice that can be undertaken by believers as a way to draw closer to God and seek His guidance and direction.
In the New Testament, Jesus teaches about fasting, suggesting that it is a personal choice rather than a requirement for all believers. For example, Jesus said in the Sermon on the Mount:
16 »Cuando ayunéis, no pongáis cara triste, como los hipócritas que desfiguran sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo que ya tienen su recompensa. 17 Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, 18 para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará en público.
Jesus habla asumiendo que la gente ayuna....
This passage suggests that fasting is a personal spiritual discipline that is meant to be between an individual and God rather than a means of seeking attention or approval from others. Some use this verse to say that all Christians should fast since it says, When you fast, not IF you fast.
It doesn’t mean God will do for us what we ask…. It is for us to submit to Him… not Him to us…
Fasting According to the Bible: Preparing
Please consult your doctor before fasting to ensure it’s safe and right for you. Not everyone can handle the stresses of fasting and what it does to the body. Define your goals and purpose and speak to a medical professional.
When starting a spiritual fast, it is wise to have a plan of action.
This helps you focus your thoughts and prayers during the fast.
Plan your meals and drinks and have the required supplies on hand.
Make sure you obtain adequate nutrition during a partial fast.
Please pay attention to your body during your fast.
You will sometimes feel you can’t make it, but try to push through.
Stay hydrated and watch for indications of severe pain.
Fasting is a solid spiritual practice.
Pray, meditate, and seek support and advice from other believers.
Expect to be tempted and spiritually attacked while fasting. This is normal. Even Jesus, our Lord, was tempted while fasting.
But also realize that sometimes when fasting you become spiritually sensitive and even your spiritual gifts might be heightened.
What If You Fail To Complete A Fast?
Not completing a fast is not a failure or a sin.
But be honest with yourself and understand that fasting can be difficult. Therefore, it’s normal to face challenges or setbacks.
Some suggestion before trying again is to remember that fasting is a spiritual practice, not a test of willpower or strength. If you can’t finish your fast, don’t beat yourself up.
Also, please realize that if God is calling you to fast He will also give you the grace you need to accomplish the fast.
That doesn’t mean you won’t be tempted to eat but He will help you through the fast. I have definitely felt when I fasted with God’s grace and when I have fasted in my own strength.
If you need more support to complete your fast, seek support from fellow believers. Ask a pastor, mentor, or trustworthy friend for advice and prayer.
Another helpful thing to do is reflect on your fasting experience
way you can do this is by journaling. Some questions you can answer are…
What was the most challenging about the fast, and what was the best?
What did the fast teach you about yourself and God?
Did the Lord speak to you during this time? Were any Bible passages highlighted to you at this time? Dreams? Visions?
How do you feel spiritual before, during, and after your fast?