Una mente sana.

TEXTO: Filipenses 4:4–8

TEMA: Secretos para vivir libre de las enfermedades mentales

INTRODUCCION:

Pablo prescribe una serie de secretos para vivir libre de crisis mentales. El que practica estos secretos vivirá a salvo de las enfermedades mentales.

Propocison: Dios quiere que tengamos una mente sana pues el que esta en cristo debe tener si o si la mente de Cristo. (1 Corintios 2:16.)

Transición: 5 secretos para tener una mente sana emocionalmente.

I. Practicar la alabanza en todo tiempo.

“Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!” (Filipenses 4:4).

Estén siempre llenos de alegría en el Señor. Lo repito, ¡alégrense!

A. La alabanza es muy importante en tiempos difíciles. (Hechos 16:25)

1. ¿Qué arma usó Josafat en la batalla contra Moab y Amón? (2 Crónicas 20:20–23).

B. Cuando la tensión golpee su mente, alabe a Dios por sus obras. Salmos 34:1,2.

1. Medite en la belleza de su creación.

2. Recuerde las bendiciones que Dios ya le ha dado

II. Manifestar una vida cristiana genuina

“Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres” (Filipenses 4: 5).

Que la amabilidad se conocida de todos los hombres.

Tito 3:2.

A. Aparecen también aquí los elementos que componen el fruto del Espíritu (Gálatas 5:22–23).

B. Se trata de manifestar a Cristo en el trato con los demás.

III. Acudir a la oración

A. Orar seguros de la presencia de Dios. “El Señor está cerca” (Filipenses 4:5b).

B. Orar con peticiones: “Sean conocidas vuestras peticiones” (Filipenses 4:6).

C. Orar con insistencia y fervor: “En toda oración y ruego” (Filipenses 4:6).

D. Orar con agradecimiento: “Con acción de gracias” (Filipenses 4:6).

E. Orad con humildad. Pedid conforme a su voluntad y no a la nuestra.

IV. Disfrutar de la paz de Dios.

“Y la paz de Dios … guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús” (Filipenses 4:7).

A. La paz de Dios es consecuencia de la práctica de los principios mencionados anteriormente. La “Y” con que comienza el versículo siete indica esto.

B. La paz de Dios asegura salud mental y espiritual.

Pablo afirma: “Guardarávuestros corazones y pensamientos”.

Jn. 14:27.

Jn. 16:33.

Romanos. 5:1.

Romanos 15:13.

V. Dirige bien tus pensamientos (Filipenses 4:8)

Pablo nos indica aquí hacia dónde debemos dirigir nuestra mente.

Conclusión

A. Estos son los secretos para la salud mental:

1. Alabe al Señor, sean cuales fueren las circunstancias.

2. Que su vida cristiana sea reconocida por quienes lo tratan.

3. Apele al recurso de la oración.

4. Protéjase con la paz de Dios.

5. Dirija bien sus pensamientos.

Si si practicamos estos consejos tendremos una mente sana.