그런즉 거짓을 버리고 각각 그 이웃과 더불어 참된 것을 말하라 이는 우리가 서로 지체가 됨이라 분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고 마귀에게 틈을 주지 말라 도둑질하는 자는 다시 도둑질하지 말고 돌이켜 가난한 자에게 구제할 수 있도록 자기 손으로 수고하여 선한 일을 하라 무릇 더러운 말은 너희 입 밖에도 내지 말고 오직 덕을 세우는 데 소용되는 대로 선한 말을 하여 듣는 자들에게 은혜를 끼치게 하라 하나님의 성령을 근심하게 하지 말라 그 안에서 너희가 구원의 날까지 인치심을 받았느니라 너희는 모든 악독과 노함과 분냄과 떠드는 것과 비방하는 것을 모든 악의와 함께 버리고 서로 친절하게 하며 불쌍히 여기며 서로 용서하기를 하나님이 그리스도 안에서 너희를 용서하심과 같이 하라
감사하면 몸에서 나타나는 변화
-시상하부에 피가 쏠리게 되면서 ‘잠, 식욕, 호르몬’을 활성화 시킨다.
-신경전달물질 - 세라토닌과 도파민이 분비된다.
-세라토닌 : 우울증 치료제, 도파민 : 기분을 좋아지게 하는 물질
-감사하는 마음, 감사하는 시간에는 비난, 억울함, 분노가 일어나지 않는다. 이 두개는 같이 가지 않기 때문이다.
그렇게 때문에 불평 불만을 하면 감사함이 잘 안나오게 되고, 감사를 잘하면 불평 불만, 비난, 분노가 잘 안나오게 되어 있다.
