LIDANDO COM OS TRAUMAS DO PASSADO - JAC 2025

Introdução

Apresentação do tema e sua importância na vida cristã.

Contextualização: o impacto dos traumas emocionais na vida espiritual, emocional e social.

Justificativa do olhar bíblico: a Bíblia como fonte de cura, restauração e transformação. Como as Escrituras orientam o cristão a lidar e se libertar dos traumas do passado?

I — O que é um trauma?

A palavra “trauma” vem do grego e geralmente é traduzida como ferimento ou ferida. Exemplo Lc 10.34:

Luke 10:34 ARA

E, chegando-se, pensou-lhe os ferimentos, aplicando-lhes óleo e vinho; e, colocando-o sobre o seu próprio animal, levou-o para uma hospedaria e tratou dele.

Uma definição ampla no nosso contexto:

“Um trauma pode ser definido como uma experiência emocionalmente aversiva e/ou uma lesão física causada por um evento externo, que pode causar danos psíquicos e físicos”

Numa abordagem psicológica, um trauma é uma experiência que causa uma forte resposta emocional, como medo, angústia e desamparo, e que pode afetar a forma como a pessoa pensa, sente e se comporta.

Experiências traumáticas, como abuso, negligência, perdas significativas ou eventos estressantes, podem gerar consequências que se manifestam ao longo da vida, dificultando a capacidade de lidar com as emoções, construir relacionamentos saudáveis e alcançar a felicidade. 

II — O que as Escrituras ensinam sobre esse assunto?

Embora a Bíblia não use o termo “trauma” diretamente, ela trata de dores, sofrimentos, feridas da alma e restauração. É importante salienta que as Escrituras contemplam esses aspectos psicológicos do ser humano. O termo Psicológico também vem do grego, Psikê, se refere a alma do ser humano.

A Bíblia nos ensina que o homem é constituído de uma parte material (corpo) e uma imaterial (alma). A alma é a sede das nossas emoçôes, sentimentos, volições...

Exemplos: Salmo 42.5 e 1Co 2.14

Psalm 42:5 ARA

Por que estás abatida, ó minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu.

1 Corinthians 2:14 ARA

Ora, o homem natural não aceita as coisas do Espírito de Deus, porque lhe são loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente.

Natural = Psikos. Uma tradução mais literal poderia ser: “o Homem almal” ou do Latim, “O homem animal”.

O trauma, portanto, pode ser definido como uma “ferida na alma”. Geralmente ocasionado por fatores externos, é algo que pode marcar profundamente a alma de uma pessoa.

Um trauma em si é algo pecaminoso?

Eu acredito que não! Nós como criaturas emocionais, inevitavelmente podemos ser abalados a nível psicológico, ou seja, nas nossas almas.

Jesus passou por momentos assim - Mt 26.38.

Matthew 26:38 ARA

Então, lhes disse: A minha alma (ψυχή) está profundamente triste até à morte; ficai aqui e vigiai comigo.

Exemplos de pessoas na Bíblia que superaram traumas:

José do Egito – traído pelos irmãos, vendido como escravo, injustamente preso, mas foi restaurado e perdoou.

Davi – traumas por perseguições, perdas e pecados, mas encontrou restauração em Deus (Sl 6.6-7 e Sl 51)

Psalm 6:6–7 ARA

Estou cansado de tanto gemer; todas as noites faço nadar o meu leito, de minhas lágrimas o alago. Meus olhos, de mágoa, se acham amortecidos, envelhecem por causa de todos os meus adversários.

Pedro – trauma da negação de Jesus, seguido pela restauração no encontro com Jesus (João 21).

Paulo – passado de perseguidor, lidou com a culpa e construiu um novo propósito.

O trauma pode se tornar algo pecaminosos?

Eu acredito que sim, quando a pessoa usa aquilo como desculpa para um comportamento de vitimismo ou para desobedecer a Palavra de Deus.

III — Como as Escrituras orientam o cristão a lidar com traumas do passado?

Vejamos algumas passagens que podem nos ajudar:

Filipenses 3.12-16;

Philippians 3:12–16 ARA

Não que eu o tenha já recebido ou tenha já obtido a perfeição; mas prossigo para conquistar aquilo para o que também fui conquistado por Cristo Jesus. Irmãos, quanto a mim, não julgo havê-lo alcançado; mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que para trás ficam e avançando para as que diante de mim estão, prossigo para o alvo, para o prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus. Todos, pois, que somos perfeitos, tenhamos este sentimento; e, se, porventura, pensais doutro modo, também isto Deus vos esclarecerá. Todavia, andemos de acordo com o que já alcançamos.

Paulo reconhecia que não era perfeito. Mesmo o grande Apóstolo Paulo, talvez o mais proeminente em obras e sabedoria, ele não era perfeito.

Ninguém é perfeito! Todos temos defeitos, pecados ou traumas escondidos na no nossa alma.

Agora, a grande pergunta é: O que vamos fazer a respeito disso?

Paulo nos ensina que é necessário superar e seguir em frente! Mas para isso é necessário buscar a motivação correta, havia um alvo a ser alcançado e um premio a sua espera, o premio da soberana vocação de Deus em Cristo.

Soberana vocação é o chamado que vem do alto. Deus nos chama para algo maior, algo mais excelente do que as coisas que essa terra podem nos oferecer!

Deus nos chama para tomar posse daquilo que Cristo fez por nós (v. 12). Essa vocação só se tornou realidade por intermédio da obra de Cristo, foi intervenção divina não obra de homens ou de qualquer outra coisa.

Precisamos seguir em frente olhando para o alvo, superar os traumas e buscar esse premio que temos garantido em Cristo.

Hebreus 12.1-3

Hebrews 12:1–3 ARA

Portanto, também nós, visto que temos a rodear-nos tão grande nuvem de testemunhas, desembaraçando-nos de todo peso e do pecado que tenazmente nos assedia, corramos, com perseverança, a carreira que nos está proposta, olhando firmemente para o Autor e Consumador da fé, Jesus, o qual, em troca da alegria que lhe estava proposta, suportou a cruz, não fazendo caso da ignomínia, e está assentado à destra do trono de Deus. Considerai, pois, atentamente, aquele que suportou tamanha oposição dos pecadores contra si mesmo, para que não vos fatigueis, desmaiando em vossa alma.

O texto de Hebreus nos traz um conceito parecido, mas aqui o autor compara a vida cristã a uma carreira.

É necessário seguir em frente, ele fala de perseverança, é como correr uma maratona, o objetivo é chegar até o fim e conquistar o prêmio. Para isso temos duas instruções principais:

Se livrar de todo peso e pecado. O pecado sabemos o que é, mas e o peso? O peso é tudo aquilo que não é necessariamente um pecado, mas que vão nos atrapalhar da mesma forma. Os traumas certamente são pesos, verdadeiros fardos que carregamos e que precisam ser abandonados.

Olhar para Cristo, o autor e consumador da nossa fé, pois ele é exemplo máximo de quem superou toda a dificuldade, oposição e sofrimento (v. 2-3). Sabe qual é a nossa maior dificuldade? Olhamos demais para as nossas dores, para os nossos problemas em vez de olhar para o autor e consumador da nossa fé! Foi isso que fez Pedro afundar quando andou por sobre aguas.

A instrução aqui é seguir em frente, com perseverar e esforço cruzar a linha de chegada sem desviar o foco.

Filipenses 4.13

Philippians 4:13 ARA

tudo posso naquele que me fortalece.

O contexto dessa frase de Paulo é de lutas, de passar por dificuldades e privações isso é importante para que possamos compreender bem o que é dito.

Geralmente esse versículo é usado erroneamente para para falar de conquistas ou objetivos. Exemplo: A minha faculdade tá puxada, mas eu vou me formar porque eu tudo posso naquele que me fortalece. Não é disso que o versículo esta falando.

A palavra usada no original tem o sentido de suportar, aguentar firme, de ser fortalecido mesmo diante da dificuldade, e exatamente o que o contexto nos mostra.

Uma tradução mais próxima desse sentido seria: Em Cristo posso suportar todas as coisas!

Eu sei que lidar com traumas é algo difícil, é doloroso, mas em Cristo temos força para suportar e superar, temos que seguir em frente, é o que as escrituras nos mandam fazer!

IV — Caminhos para superar os Traumas segundo as Escrituras

1. Aconselhamento Bíblico (Pastoral) - Cl 3.16; 1Ts 5.11 e Hb 13.17

O aconselhamento Bíblico pode ser realizado por irmãos maduros e preparados e principalmente pelos seus pastores. A falta de preparo pode e geralmente atrapalha.

Colossians 3:16 ARA

Habite, ricamente, em vós a palavra de Cristo; instruí-vos e aconselhai-vos mutuamente em toda a sabedoria, louvando a Deus, com salmos, e hinos, e cânticos espirituais, com gratidão, em vosso coração.

Hebrews 13:17 ARA

Obedecei aos vossos guias e sede submissos para com eles; pois velam por vossa alma, como quem deve prestar contas, para que façam isto com alegria e não gemendo; porque isto não aproveita a vós outros.

Recorrer a Psicologia pode ser algo prejudicial.

Despsicologise

Às vezes, pessoas abraçam de tal modo as normas da cultura que grande parte de nosso trabalho pastoral consiste em dissuadi-las de prioridades e valores que simplesmente não são bíblicos. Muitas destas pessoas serão cristãos professos, embora encarem a vida com base num conjunto de padrões mundanos. Isto pode ser explícito – como nos casos em que se identificam de modo excessivo com rótulos psicológicos, tais como transtornos bipolares, depressivos ou relacionados a traumas – ou implícito, como nos casos em que falam na linguagem da psicologia pop. Ajudar alguém a ver a si mesmo primariamente como um filho de Deus (e não como um bipolar ou um esquizofrênico) ou a aceitar o sofrimento como normal à vida cristã (e não a fugir do sofrimento) exigirá a desconstrução paciente de algumas assunções subjacentes. A coisa mais verdadeira sobre um cristão é que ele ou ela é a possessão preciosa de Cristo, não importando aonde esteja indo psicologicamente. Até que pessoas ajam motivadas por esta prioridade, terão muitas lutas para reagir com fé ao seu problema (Fp 4.3–16). Pierre, Jeremy & Deepak Reju. 2015. O Pastor e o Aconselhamento: Um Guia Básico para Pastoreio de Membros em Necessidade.

2. O processo de perdão aos outros e a si mesmo - Mateus 5.23-24; 6.14-15; Efésios 4.32 e Romanos 8.33-34

Fundamental para libertação. A falta de perdâo é como uma dívida que prejudica você mesmo, nâo a outra pessoa - Ver Mt 6.14-15

Matthew 6:14–15 ARA

Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai celeste vos perdoará; se, porém, não perdoardes aos homens [as suas ofensas], tampouco vosso Pai vos perdoará as vossas ofensas.

É importante você perdoar a si mesmo, pois Deus já te perdoou - Ver Rm 8.33-34. Ninguém pode mais te acusar, nem você mesmo!

Romans 8:33–34 ARA

Quem intentará acusação contra os eleitos de Deus? É Deus quem os justifica. Quem os condenará? É Cristo Jesus quem morreu ou, antes, quem ressuscitou, o qual está à direita de Deus e também intercede por nós.

O exemplo de José em Gn 50.15-21.

Genesis 50:20 ARA

Vós, na verdade, intentastes o mal contra mim; porém Deus o tornou em bem, para fazer, como vedes agora, que se conserve muita gente em vida.

3. Disciplina espiritual: Oração, jejum, leitura da Palavra, louvor, comunhão.

Renovação da mente: Romanos 12:2 – transformação pelo entendimento da verdade divina.

Oração: Filipenses 4.6-7

Philippians 4:6–7 ARA

Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus.

Comunhão: O relacionamento intencional com irmãos na igreja e nos lares é importantíssimo

4. Princípios de fé, esperança e amor como agentes de restauração.

Nova identidade em Cristo: 2Coríntios 5:17

2 Corinthians 5:17 ARA

E, assim, se alguém está em Cristo, é nova criatura; as coisas antigas já passaram; eis que se fizeram novas.

5. Confiar na soberania e amor de Deus no processo de cura.

Como Deus usa nossas dores para gerar crescimento e testemunho (Romanos 8:28).

Romans 8:28 ARA

Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.

A atuação do Espírito Santo como Consolador e Restaurador (João 14:26-27). O Espirito Santo é um agente de Cristo para nos conduzir a uma paz duradoura que produz confiança.

John 14:26–27 NAA

Mas o Consolador, o Espírito Santo, que o Pai enviará em meu nome, esse ensinará a vocês todas as coisas e fará com que se lembrem de tudo o que eu lhes disse. Deixo com vocês a paz, a minha paz lhes dou; não lhes dou a paz como o mundo a dá. Que o coração de vocês não fique angustiado nem com medo.

Entrega e confiança em Deus: 1Pedro 5.7 e Salmo 147.3

1 Peter 5:7 NVI

Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.

Psalm 147:3 NVI

Só ele cura os de coração quebrantado e cuida das suas feridas.

O exemplo da missionaria Helen Roseveare (1925-2019)

Ela era inglesa, estudou medicina e teologia, servindo como missionaria no Congo Belga por 20 anos (1953-1973), onde enfrentou uma dura caminhada junto com aquele povo de fome, doenças e guerras civis, e diferente de outros que ali estavam a ajudar, ela não desistiu, demonstrando assim que o seu coração estava de fato naquele lugar com aquelas pessoas, se tornando assim amplamente reconhecida como uma das missionárias mais corajosas e influentes do século XX.

La no Congo ela fundou escolas de enfermagem e de medicina, os que recebiam treinamento eram enviados como agentes de saúde e evangelistas. Apesar de sua vocação e bom trabalho como missionária, Helen nunca estava plenamente convicta da sua fé, ela procurava se esforçar para de alguma forma merecer a salvação.

Em 1964 estourou uma guerra civil no Congo, Helen e mais 10 missionários foram capturados e aprisionados. Durante o cativeiro Helen foi brutalmente estuprada por diversas vezes. Ela comentou o episódio com as seguintes palavras:

“Naquela noite terrível, espancada e machucada, aterrorizada e atormentada, indizivelmente sozinha, senti que finalmente Deus havia falhado comigo. Certamente ele poderia ter entrado mais cedo, certamente as coisas não precisavam ter ido tão longe. Eu havia alcançado o que parecia ser a profundidade máxima do desespero.”

“Através da experiência brutal e violenta do estupro, Deus se encontrou comigo — com os braços estendidos do amor. Foi uma experiência inacreditável: Ele estava tão lá, tão totalmente compreensivo, seu conforto foi tão completo — e de repente eu sabia — realmente sabia que seu amor era indescritivelmente suficiente. Ele me amava! Ele entendeu!”

“…entendeu não apenas minha miséria desesperada, mas também meus desejos… Eu sabia que Filipenses 4:19, “Meu Deus suprirá todas as suas necessidades de acordo com suas riquezas na glória em Cristo Jesus”, era verdade em todos os níveis, não apenas em uma prateleira hiper espiritual onde eu tentara relegá-la. Ele estava realmente me oferecendo o privilégio inestimável de compartilhar de alguma maneira a comunhão de Seus sofrimentos.”

Após serem resgatados em 1965, Helen Roseveare retornou para a Inglaterra, e em 1966 ela já esteva de volta à África para construir novamente um hospital agora de maior capacidade, organizou a construção de novas maternidades, escolas de medicina,

Mas talvez o mais grandioso feito foi que, por causa daquela experiencia terrível, ela pode ajudar muitas mulheres que sofreram abusos sexuais naquele país.

Conclusão

À luz da Bíblia, é possível sim superar os traumas do passado por meio da fé, do relacionamento com Deus e da prática dos princípios cristãos.

Deus continua curando e restaurando vidas!!! Isaias 41.10

Isaiah 41:10 ARA

não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel.

Sugestões de Textos Bíblicos para Embasamento

Salmo 34.18 “Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito oprimido.”

Salmo 147.3 “sara os de coração quebrantado e lhes pensa as feridas.”

Isaías 41.10 “não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel.”

Mateus 11.28–30 “Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.”

João 14.27 “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como a dá o mundo. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.”

Romanos 8.28 “Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.”

2Coríntios 5.17 “E, assim, se alguém está em Cristo, é nova criatura; as coisas antigas já passaram; eis que se fizeram novas.”

Filipenses 4.6–7 “Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus.”

1Pedro 5.7 “lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.”

Sugestão de Referências Complementares

Livros:

Cura para traumas emocionais – David Seamands.

O Poder Restaurador de Deus – Neil T. Anderson.

A Cura dos Traumas da Alma – Alda Célia.

Cura Interior e Libertação – Editora Impacto.

Autores bíblicos e teólogos:

Hernandes Dias Lopes, Augusto Nicodemus, Russell Shedd, Rick Warren, Henry Cloud.