2 - Uma nova forma de olhar Livres da pornografia

A pornografia é mais que um comportamento: é um sintoma de uma visão distorcida

Ela altera a percepção sobre sexo, corpos, outras pessoas, a si mesmo e Deus.

Exemplo: Ver o corpo dos outros como objeto para satisfação momentânea, e não como criação e presente de Deus.

Temos uma “bioccosmovisão” (visão da vida e do mundo) que precisa ser transformada

A forma como vemos o mundo, a sexualidade e até Deus pode estar contaminada por mentiras enraizadas.

Exemplo: A crença equivocada de que "a pornografia é uma fonte de felicidade ou alívio".

Existem duas narrativas que impactam nossa vida: a história pessoal (biografia) e a grande narrativa da salvação (bíblica)

Muitas pessoas associam pornografia a momentos de alívio, felicidade ou descoberta na infância ou adolescência.

Precisamos conectar nossa história pessoal com a narrativa maior da redenção e consumação em Cristo.

A Redenção é mais do que perdão; é união ontológica com Cristo

Isso muda quem somos de verdade, não só nosso comportamento.

Exemplo: Jesus muda nossa essência, dando-nos uma nova identidade, capacidade e força para vencer o pecado.

A consumação como esperança futura que muda nosso olhar e perseverança

Ainda vivemos num mundo imperfeito, mas sabemos da promessa da perfeição futura em Cristo.

Isso nos dá esperança para perseverar em nossa jornada, mesmo diante das quedas.

Substituir as mentiras pelas verdades da Escrituras é essencial

As mentiras internas (exemplo: "preciso ser independente e resolver tudo sozinho") precisam ser confrontadas e substituídas pela verdade (“dependo do Criador e da união com Cristo para suprir minhas necessidades”).

Buscar ajuda, diálogo e oração constante durante esse processo

Conversar com pessoas idôneas e confiáveis para processar e fortalecer o novo olhar.

Orar para que Deus transforme o coração e a mente.

Exemplos Práticos:

Ao sentir vontade de consumir pornografia, pergunte a si mesmo: "Essa necessidade vem de uma mentira ou de uma busca por um bem verdadeiro que só Deus pode suprir?"

Recorde sua história com a pornografia e identifique as emoções e falsas crenças associadas (ex: “pornografia é minha única fonte de prazer ou consolo”).

Leia e medite em passagens bíblicas que falam da redenção, nova identidade em Cristo e esperança futura, como Salmo 119, João 15 (união com Cristo).

Quando pensamento de autonomia exagerada surgir ("tenho que resolver isso sozinho"), lembre-se de depender da força que vem da união com Jesus.

Passo a Passo para Desenvolver uma Nova Forma de Olhar Livres da Pornografia

Reconhecer a influência e o dano da pornografia na sua visão do mundo e da sexualidade

Faça uma revisão honesta da sua história pessoal com a pornografia (emoções, crenças).

Entenda que ela distorce sua visão dos outros e de você mesmo.

Questionar as mentiras que você acredita sobre si, sobre Deus e sobre a sexualidade

Anote as ideias falsas que sustentam o consumo, como “preciso disso para ser feliz” ou “posso ser independente”.

Ore pedindo discernimento para identificar essas mentiras.

Conectar sua história pessoal com a grande narrativa da salvação

Medite na criação, redenção e consumação — Deus criou, Jesus redime e há uma promessa futura gloriosa.

Use essa narrativa para reavaliar sua visão e substituir mentiras.

Aceitar a redenção como união ontológica com Cristo — mudança profunda da identidade

Considere que a luta não é apenas de comportamento, mas de uma transformação do seu ser.

Busque fortalecer essa união por meio da oração, leitura bíblica e comunhão.

Perseverar na nova visão com a esperança da consumação

Lembre-se de que o perfeito ainda virá e, enquanto isso, a luta com as quedas é parte da jornada.

Mantenha-se na caminada, com esperança e alegria.

Praticar e conservar essa nova forma de olhar diariamente

Substitua pensamentos e decisões baseados em mentiras por verdades bíblicas.

Converse regularmente com pessoas idôneas que apoiem sua caminhada.

Orar constantemente e buscar ajuda para sustentar e fortalecer o processo

Não tente caminhar sozinho: permita um suporte espiritual e emocional.

Busque diariamente a renovação da mente e do coração.