Tema: Coragem para continuar

Quando alguém sofre, precisamos aprender a ficar ao lado

Textos-base: Atos 23.11 e 1 Reis 19.1-18

“Na noite seguinte, o Senhor, pondo-se ao lado de Paulo, disse: ‘Coragem! Pois assim como você deu testemunho a meu respeito em Jerusalém, é necessário que você testemunhe também em Roma’.” Atos 23.11

INTRODUÇÃO

Boa noite, queridos e queridas!

Hoje nós vamos conversar sobre um assunto muito importante.

Estamos no mês de setembro, mês em que somos convidados a falar sobre valorização da vida e prevenção do suicídio.

Mas eu gostaria de começar dizendo que esta não será simplesmente uma palestra sobre Setembro Amarelo.

Quero conversar com vocês sobre pessoas.

Pessoas que cansam.

Pessoas que choram.

Pessoas que se decepcionam.

Pessoas que têm medo.

Pessoas que, às vezes, chegam ao limite.

E quero conversar especialmente com aqueles que são pais, mães, líderes, professores, irmãos, amigos e pessoas que cuidam de outras pessoas.

Porque existe uma pergunta que precisamos fazer:

O que fazemos quando percebemos que alguém que amamos não está bem?

E existe uma segunda pergunta ainda mais importante:

Será que as pessoas que estão perto de nós sabem que podem contar conosco?

Hoje quero olhar para dois homens da Bíblia: Paulo e Elias.

Dois homens de Deus.

Dois homens que experimentaram momentos extraordinários.

Mas também dois homens que passaram por momentos de profundo abatimento.

E talvez Deus queira nos ensinar, através deles, uma coisa muito simples:

Ninguém precisa caminhar sozinho.

1. ATÉ PESSOAS FORTES PODEM CHEGAR AO LIMITE

Vamos começar com Paulo.

Paulo estava preso em Jerusalém.

Ele havia enfrentado oposição, perseguição, violência e rejeição.

Paulo era um homem experiente.

Era apóstolo.

Era missionário.

Tinha visto Deus agir.

Tinha pregado o evangelho.

Tinha enfrentado perigos.

Mas naquela noite Paulo precisava ouvir uma palavra:

“Coragem!”

Isso é muito significativo.

Porque às vezes nós criamos uma imagem de que pessoas de fé precisam estar sempre fortes.

Sempre alegres.

Sempre confiantes.

Sempre prontas.

Sempre sorrindo.

Sempre dizendo:

“Está tudo bem.”

Mas Paulo nos lembra:

Homens de Deus continuam sendo homens.

Pastores são gente.

Pais são gente.

Mães são gente.

Professores são gente.

Líderes são gente.

Nossos filhos são gente.

E gente sente.

Gente se cansa.

Gente sofre.

Gente se decepciona.

Gente pode passar por dias em que o coração fica pesado.

A própria mensagem sobre Paulo destaca exatamente isso: ele não era um “super-homem espiritual”; era gente.

E isso é importante para nós.

Porque talvez alguém aqui esteja cansado e pense:

“Eu não deveria estar assim.”

Talvez uma mãe esteja cansada.

Talvez um pai esteja sobrecarregado.

Talvez um adolescente esteja enfrentando alguma coisa que não consegue explicar.

Talvez alguém esteja sorrindo por fora e sofrendo por dentro.

E precisamos entender:

Reconhecer que não estamos bem não é necessariamente falta de fé.

Precisamos aprender a dizer:

“Eu preciso de ajuda.”

2. ELIAS TAMBÉM CHEGOU AO LIMITE

Agora pense em Elias.

Em 1 Reis 18, Elias havia acabado de viver uma das experiências mais extraordinárias do seu ministério.

Ele enfrentou os profetas de Baal.

Deus respondeu com fogo.

Foi uma grande vitória.

Mas no capítulo seguinte, Elias recebe uma ameaça.

E aquele homem que acabara de enfrentar centenas de profetas entra em colapso.

Ele foge.

Vai para o deserto.

Senta-se debaixo de uma árvore.

E chega a um ponto em que deseja morrer.

Isso é impressionante.

Porque nos ensina uma coisa:

Uma grande experiência ontem não impede que alguém enfrente uma grande crise hoje.

Você pode ter tido uma semana maravilhosa e hoje estar esgotado.

Pode ter servido a Deus ontem e hoje estar sem forças.

Pode ter ajudado alguém ontem e hoje precisar ser ajudado.

Pode ter cantado, pregado, trabalhado, estudado e cuidado de todo mundo e, quando chega a noite, perceber:

“Eu não estou bem.”

E o que Deus faz com Elias?

Deus não chega dizendo:

“Elias, que vergonha!”

“Depois de tudo que eu fiz, você está assim?”

“Tenha mais fé!”

Não.

Deus cuida de Elias.

Há descanso.

Há alimento.

Há presença.

Há conversa.

E depois há direção.

Isso é muito importante.

Porque às vezes pensamos que cuidar de alguém é imediatamente dar uma resposta.

Mas talvez a primeira coisa que uma pessoa precise seja:

descansar, ser ouvida, ser acolhida e perceber que não está sozinha.

3. JESUS SE COLOCOU AO LADO DE PAULO

Voltemos para Atos 23.11.

O texto diz:

“O Senhor, pondo-se ao lado de Paulo...”

Eu acho essa frase maravilhosa.

Jesus poderia simplesmente ter dado uma ordem.

Mas antes de falar:

“Coragem!”

O texto diz que o Senhor se colocou ao lado de Paulo.

Jesus não chegou para condenar Paulo.

Jesus chegou para fortalecê-lo.

A mensagem que estamos trabalhando destaca exatamente isso: Jesus não se colocou contra Paulo, mas ao lado dele.

E talvez aqui esteja uma das maiores lições do nosso encontro.

Antes de perguntar “como posso resolver?”, precisamos aprender a perguntar:

“Como posso estar ao lado?”

Talvez seu filho não precise primeiro de uma palestra.

Talvez ele precise de um pai que sente ao lado dele.

Talvez sua filha não precise primeiro de uma bronca.

Talvez ela precise ouvir:

“Filha, eu estou aqui. Pode falar comigo.”

Talvez aquele adolescente que está diferente precise de alguém que pergunte:

“Eu percebi que você não está como antes. Quer conversar?”

Talvez aquela mãe que está sempre servindo precise de alguém que pergunte:

“E você? Como você está?”

4. PAIS: QUE TIPO DE CASA ESTAMOS CONSTRUINDO?

Quero falar agora especialmente aos pais e mães.

Porque nossos filhos precisam saber que nossa casa é um lugar seguro para falar.

Precisamos construir uma cultura em que nosso filho possa dizer:

“Pai, eu estou com medo.”

“Mãe, eu não estou bem.”

“Eu estou triste.”

“Eu estou sofrendo.”

“Eu não sei o que está acontecendo comigo.”

E a primeira resposta não seja necessariamente:

“Você está exagerando.”

“Isso é bobagem.”

“Na minha época era muito pior.”

“Você tem tudo.”

“Você não tem motivo para estar assim.”

Às vezes, antes da correção, precisamos oferecer escuta.

Escute antes de corrigir.

Pergunte antes de concluir.

Acolha antes de aconselhar.

Isso não significa concordar com tudo.

Não significa deixar de corrigir.

Não significa abandonar princípios.

Significa criar um ambiente em que a pessoa tenha liberdade para contar a verdade.

Porque existe uma pergunta que cada pai e cada mãe deveria fazer:

“Se meu filho estiver passando por uma crise, ele sabe que pode me procurar?”

Pense nisso.

Se seu filho estiver enfrentando alguma coisa muito difícil amanhã...

ele procuraria você?

Se a resposta for “não sei”, talvez essa pergunta já seja um convite para começarmos uma conversa.

5. NÃO PRECISAMOS SER ESPECIALISTAS PARA PERCEBER QUE ALGUÉM NÃO ESTÁ BEM

É importante dizer isso:

Nós não somos psicólogos porque percebemos que alguém está sofrendo.

Nós não somos psiquiatras porque ouvimos alguém.

Nós não precisamos diagnosticar ninguém.

Nosso papel é perceber, acolher e conectar a pessoa à ajuda adequada.

O Ministério da Saúde ressalta que não existe uma fórmula capaz de identificar com certeza uma crise suicida, mas alguns sinais podem chamar a atenção, especialmente quando aparecem vários juntos. Entre eles estão mudanças importantes de comportamento, isolamento, desesperança e manifestações verbais relacionadas à morte ou ao desejo de desaparecer.

Então, pais, prestem atenção.

Se o filho muda radicalmente de comportamento...

Se começa a se isolar...

Se abandona atividades de que gostava...

Se demonstra desesperança...

Se fala repetidamente sobre morrer, desaparecer ou não querer mais viver...

não trate automaticamente como drama, chantagem ou frescura.

Pare.

Escute.

Converse.

Procure ajuda.

6. PODEMOS PERGUNTAR?

Existe uma dúvida que muitas pessoas têm:

“Se eu perguntar para alguém se ela está pensando em tirar a própria vida, não vou colocar essa ideia na cabeça dela?”

Não devemos ter medo de conversar de maneira cuidadosa e direta.

Se percebemos sofrimento, podemos perguntar:

“Você está passando por alguma coisa?”

“Você tem pensado em morrer?”

“Em algum momento você pensou em tirar a própria vida?”

E depois:

“Eu estou aqui com você.”

O Ministério da Saúde orienta que, diante de alguém em sofrimento, devemos encontrar um momento adequado, ouvir com mente aberta, oferecer apoio e incentivar a busca de ajuda profissional.

Não precisamos ter todas as respostas.

Precisamos abrir espaço para a verdade.

7. “TALVEZ VOCÊ SEJA O TITO”

Existe outro trecho da mensagem de Paulo que quero trazer para nós.

Em 2 Coríntios 7.6, Paulo fala sobre Deus, que consola os abatidos, e menciona a chegada de Tito.

Em outras palavras:

Deus usou uma pessoa para encorajar outra pessoa.

A mensagem original chama atenção para isso:

“Talvez você seja o Tito que Deus quer usar para encorajar alguém neste dia.”

Que pergunta maravilhosa!

Talvez Deus queira usar você.

Talvez você seja o Tito de alguém.

Talvez seja seu filho.

Talvez seja sua filha.

Talvez seja outro pai.

Talvez seja uma mãe.

Talvez seja um adolescente.

Talvez seja um irmão da igreja.

Talvez seja um amigo.

Talvez seja alguém que você encontrou hoje.

8. MAS CUIDAR NÃO SIGNIFICA CARREGAR SOZINHO

Aqui quero fazer uma transição importante.

Porque existe um perigo:

Às vezes a pessoa pensa:

“Eu preciso resolver o problema daquela pessoa.”

Não.

Você pode amar profundamente alguém e ainda assim precisar de ajuda para cuidar dela.

Você pode ser amigo.

Pode ser pai.

Pode ser mãe.

Pode ser pastor.

Pode ser professor.

Mas existem situações que precisam envolver profissionais e serviços de saúde.

E isso não diminui a nossa fé.

Pelo contrário.

Buscar ajuda também pode fazer parte da maneira como Deus cuida de nós.

9. CONSTRUINDO UMA REDE DE APOIO

Imagine uma pessoa no centro.

No centro está:

UMA PESSOA EM SOFRIMENTO

E ao redor dela existe uma rede.

FAMÍLIA

Pai.

Mãe.

Cônjuge.

Irmãos.

Pessoas de confiança.

AMIGOS E COMUNIDADE

Amigos.

Igreja.

Líderes.

Pessoas próximas.

PROFISSIONAIS

Psicólogo.

Psiquiatra.

Médicos.

REDE PÚBLICA DE SAÚDE

UBS.

CAPS.

UPA.

Pronto-socorro.

Hospital.

EMERGÊNCIA

SAMU 192.

O Ministério da Saúde indica CAPS e UBS como portas de cuidado, e UPA 24h, pronto-socorro, hospitais e SAMU 192 para situações de urgência e emergência.

10. E SE ALGUÉM ESTIVER PENSANDO EM TIRAR A PRÓPRIA VIDA?

Aqui eu quero ser muito claro.

Se você estiver passando por isso, não fique sozinho.

Procure alguém em quem confie e diga claramente:

“Eu não estou bem e estou tendo pensamentos de tirar minha vida.”

Não esconda.

Não tenha vergonha.

Não pense:

“Eu sou cristão, então não deveria estar sentindo isso.”

Procure ajuda.

Você pode procurar uma UBS ou CAPS para cuidado em saúde mental. Os CAPS fazem acolhimento e articulam o cuidado com outros serviços da rede.

Você também pode ligar para o:

CVV – 188

O CVV oferece apoio emocional gratuitamente, pelo telefone 188, 24 horas por dia, todos os dias.

Mas precisamos entender uma coisa:

CVV não substitui atendimento de emergência.

Se houver perigo imediato, se a pessoa estiver prestes a se machucar ou tiver feito uma tentativa, não devemos deixá-la sozinha.

É preciso procurar atendimento de emergência e acionar o:

SAMU – 192

O SAMU funciona 24 horas e inclui tentativas de suicídio entre as situações em que pode ser acionado.

Também podem ser procurados:

UPA 24h, pronto-socorro ou hospital.

E, em uma situação de risco imediato, é importante reduzir, quando possível e com segurança, o acesso da pessoa a meios que possam ser utilizados para provocar a própria morte e buscar ajuda profissional. O Ministério da Saúde recomenda que a pessoa em risco não seja deixada sozinha.

11. UMA FRASE QUE PRECISAMOS ENSINAR À NOSSA FAMÍLIA

Quero que vocês guardem uma frase:

“Você não precisa resolver isso sozinho.”

Talvez essa seja uma das frases mais importantes que podemos dizer.

Para nossos filhos:

“Você não precisa resolver isso sozinho.”

Para nossos amigos:

“Você não precisa resolver isso sozinho.”

Para aquela mãe cansada:

“Você não precisa resolver isso sozinho.”

Para aquele pai sobrecarregado:

“Você não precisa resolver isso sozinho.”

E até para nós mesmos:

“Eu não preciso resolver tudo sozinho.”

12. PAULO OLHAVA PARA AS PAREDES; JESUS OLHAVA PARA ROMA

Agora voltamos ao nosso texto.

Paulo estava preso.

Ele via as paredes.

Jesus via Roma.

Paulo via o problema.

Jesus via o propósito.

Paulo via o obstáculo.

Jesus via o caminho.

A mensagem original coloca isso de maneira muito bonita:

“Paulo via as paredes da prisão. Jesus via Roma.”

E então Jesus diz:

“É necessário que você testemunhe também em Roma.”

Em outras palavras:

“Paulo, sua história ainda não terminou.”

Talvez alguém precise ouvir isso hoje.

Sua história ainda não terminou.

Não estou dizendo que seus problemas são pequenos.

Não estou dizendo que sua dor não é real.

Não estou dizendo que basta pensar positivo.

Estou dizendo:

Não tome uma decisão definitiva no meio de uma dor que pode ser cuidada.

Procure ajuda.

Fale.

Permita que alguém caminhe com você.

13. E A IGREJA?

Como igreja, precisamos compreender nosso papel.

A igreja não precisa ser um lugar onde todo mundo finge estar bem.

A igreja precisa ser uma comunidade onde podemos dizer:

“Eu preciso de oração.”

“Eu estou cansado.”

“Eu estou sofrendo.”

“Preciso conversar.”

“Preciso de ajuda.”

E quando a situação exigir profissionais, a igreja não deve competir com a saúde.

A igreja acolhe.

A igreja ora.

A igreja acompanha.

A igreja encoraja.

A igreja encaminha.

A igreja caminha junto.

Porque buscar ajuda profissional não significa abandonar a fé.

E procurar um psicólogo, psiquiatra, UBS, CAPS, UPA ou hospital não significa que estamos dizendo que Deus não pode agir.

Deus pode usar também pessoas, profissionais e estruturas de cuidado.

14. UMA APLICAÇÃO PARA CADA PAI E CADA MÃE

Quero terminar fazendo algumas perguntas.

Não precisa responder em voz alta.

Apenas pense.

Meu filho sabe que pode conversar comigo?

Eu tenho perguntado como ele realmente está?

Eu tenho escutado ou apenas corrigido?

Quando meu filho demonstra tristeza, eu acolho ou minimizo?

Minha casa é um lugar seguro para falar sobre sofrimento?

Eu sei a quem recorrer se alguém da minha família entrar em uma crise?

E talvez a pergunta mais importante:

Se meu filho estivesse sofrendo profundamente, ele saberia que eu ficaria ao lado dele?

CONCLUSÃO

Vamos voltar para Paulo.

Atos 23.11 diz:

“O Senhor, pondo-se ao lado de Paulo...”

Que imagem bonita.

Jesus não estava distante.

Jesus estava ao lado.

E talvez essa seja a grande mensagem que precisamos levar deste Setembro Amarelo:

Há pessoas ao nosso redor que estão precisando que alguém se coloque ao lado delas.

Não necessariamente alguém que tenha todas as respostas.

Não alguém que saiba resolver tudo.

Mas alguém que diga:

“Eu estou aqui.”

“Pode falar.”

“Eu não vou julgar você.”

“Vamos procurar ajuda.”

“Você não precisa passar por isso sozinho.”

E quando a situação estiver além do que conseguimos cuidar sozinhos:

vamos conectar essa pessoa à rede de apoio.

Porque amar também é saber encaminhar.

Cuidar também é saber pedir ajuda.

E ter fé não significa negar nossa fragilidade.

Significa reconhecer que somos dependentes de Deus e que, muitas vezes, Ele cuida de nós também através de pessoas.

UMA ÚLTIMA PALAVRA PARA QUEM ESTÁ SOFRENDO

Se você está aqui hoje e está cansado...

Se você está enfrentando uma dor que ninguém conhece...

Se você está pensando que não aguenta mais...

Quero dizer uma coisa:

Não fique sozinho.

Conte para alguém.

Procure alguém de confiança.

Procure ajuda profissional.

Se precisar conversar, ligue 188.

Se estiver em risco imediato, procure uma UPA, pronto-socorro ou hospital, ou ligue 192.

Você não precisa resolver tudo hoje.

Você precisa dar o próximo passo.

E talvez o próximo passo seja simplesmente dizer:

“Eu preciso de ajuda.”

E PARA TODOS NÓS

Talvez Deus esteja colocando alguém no nosso caminho.

Talvez sejamos o Tito de alguém.

Talvez sejamos a pessoa que vai perceber.

A pessoa que vai perguntar.

A pessoa que vai ouvir.

A pessoa que vai acompanhar.

A pessoa que vai ajudar a chegar até um profissional.

A pessoa que vai permanecer.

E quando não soubermos o que dizer, talvez possamos começar com as palavras que Jesus disse a Paulo:

“Coragem.”

Não porque a pessoa precisa ser forte sozinha.

Mas porque:

Ela não está sozinha.

O Senhor continua ao lado.

A igreja pode estar ao lado.

A família pode estar ao lado.

Os amigos podem estar ao lado.

Os profissionais podem estar ao lado.

A rede de cuidado pode estar ao lado.

E podemos caminhar juntos.

PARA GUARDAR

CORAGEM NÃO É NÃO SENTIR MEDO.

CORAGEM NÃO É ESCONDER A DOR.

CORAGEM NÃO É CAMINHAR SOZINHO.

CORAGEM TAMBÉM É DIZER: “EU PRECISO DE AJUDA.”

E AMOR TAMBÉM É DIZER: “EU VOU CAMINHAR COM VOCÊ ATÉ ENCONTRARMOS AJUDA.”

“O Senhor, pondo-se ao lado de Paulo, disse: ‘Coragem!’”

Atos 23.11

Que Deus nos ensine a perceber quem está sofrendo, a nos colocar ao lado, a ouvir sem julgar, a encaminhar quando necessário e a caminhar juntos.

Porque ninguém precisa caminhar sozinho.