변화의 삶 5

HOW TO DEAL WITH HOW YOU FEEL

50 Days of Transformation – Part 4 (Emotional Health)

“The most important commandment is this: You must love the Lord your God with all your heart, and all your SOUL, and all your MIND, and all your STRENGTH.” (NLT)

마가복음 12:29–30 NKRV

예수께서 대답하시되 첫째는 이것이니 이스라엘아 들으라 주 곧 우리 하나님은 유일한 주시라 네 마음을 다하고 목숨을 다하고 뜻을 다하고 힘을 다하여 주 너의 하나님을 사랑하라 하신 것이요

UNDERSTAND MY EMOTIONS

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“Then God said, ‘Let us make man in our image, in our likeness...’”

(NIV)

창세기 1:26 NKRV

하나님이 이르시되 우리의 형상을 따라 우리의 모양대로 우리가 사람을 만들고 그들로 바다의 물고기와 하늘의 새와 가축과 온 땅과 땅에 기는 모든 것을 다스리게 하자 하시고

o Two extremes to avoid:

Emotionalism: ______________________________________________

Stoicism: __________________________________________________

o God gave us _______________________ to understand our emotions.

WHY I MUST LEARN TO MANAGE MY EMOTIONS

1. BECAUSE ______________________________________________________________

“There is a way that SEEMS right to a man, but in the end, it leads to death.” (NIV)

잠언 14:12 NKRV

어떤 길은 사람이 보기에 바르나 필경은 사망의 길이니라

2. BECAUSE ______________________________________________________________

“Like an open city with no defenses is the man with no check on his feelings.” (NAB)

잠언 25:28 NKRV

자기의 마음을 제어하지 아니하는 자는 성읍이 무너지고 성벽이 없는 것과 같으니라

“Be self-controlled and alert. Your enemy the devil prowls around like a roaring lion looking for someone to devour.” (NIV)

베드로전서 5:8 NKRV

근신하라 깨어라 너희 대적 마귀가 우는 사자 같이 두루 다니며 삼킬 자를 찾나니

3. BECAUSE _______________________________________________________________

“To be controlled by human nature results in death; to be controlled by the Spirit results in life and peace. . . Those who obey their human nature cannot please God.” (TEV)

로마서 8:6–8 NKRV

육신의 생각은 사망이요 영의 생각은 생명과 평안이니라 육신의 생각은 하나님과 원수가 되나니 이는 하나님의 법에 굴복하지 아니할 뿐 아니라 할 수도 없음이라 육신에 있는 자들은 하나님을 기쁘시게 할 수 없느니라

4. BECAUSE ___________________________________________________________

“[People] get lost and die because of their foolishness and lack of self-control.” (CEV)

잠언 5:23 NKRV

그는 훈계를 받지 아니함으로 말미암아 죽겠고 심히 미련함으로 말미암아 혼미하게 되느니라

“From now on you must live the rest of your earthly lives controlled by God’s will and not by human desires.” (TEV)

베드로전서 4:2 NKRV

그 후로는 다시 사람의 정욕을 따르지 않고 하나님의 뜻을 따라 육체의 남은 때를 살게 하려 함이라

HOW TO MANAGE AN UNWANTED FEELING

1. __________________________________________________________________

Ask:

2. __________________________________________________________________

Ask:

Eliphaz asked ob: “Why has your heart carried you away, and why do your eyes flash?” (NIV)

욥기 15:12 NKRV

어찌하여 네 마음에 불만스러워하며 네 눈을 번뜩거리며

3. __________________________________________________________________

o Everyday:

“When the Holy Spirit controls our lives, he will produce this kind of fruit in us: love, joy, peace, patience, kindness, goodness, faithfulness, gentleness, and self-control.”

(NLT)

갈라디아서 5:22–23 NKRV

오직 성령의 열매는 사랑과 희락과 화평과 오래 참음과 자비와 양선과 충성과 온유와 절제니 이같은 것을 금지할 법이 없느니라

o Everyday:

“Self-control means controlling the tongue!” (LB)

잠언 13:3 NKRV

입을 지키는 자는 자기의 생명을 보전하나 입술을 크게 벌리는 자에게는 멸망이 오느니라

“May the words of my mouth and the meditation of my heart be pleasing in your sight, O Lord!” (NIV)

시편 19:14 NKRV

나의 반석이시요 나의 구속자이신 여호와여 내 입의 말과 마음의 묵상이 주님 앞에 열납되기를 원하나이다

YOUR SMALL GROUP THIS WEEK

“How to Heal Your Damaged Emotions”