Alejarse de lo rutinario para acercarse a lo extraordinario

Ilustración: Mis exámenes de la sangre en ayunas después de dos chamitos

Frase transicional: El ayuno tiene más alla de lo saludable tiene un beneficio espiritual inagotable. Después de conocerlo saldremos de aquí con las ganas a tope de comenzar ayunar.

INTRODUCCIÓN

Ayunar tiene demasiados beneficios para nuestra vida física y espiritual.

En un artículo de intramed.net se habló del ayuno como una actividad que podría llevar a una vida más larga y saludable.

Contribuye a la reducción de

Presión arterial

Colesterol LDL (malo)

Resistencia a la insulina

Una investigación realizada por el Centro Médico Intermountain en Salt Lake City, Utah descubrió que :

En pacientes sometidos a cateterismo cardíaco después de someter un grupo a ayunos rutinarios descubrieron que la tasa de mortalidad era 45% menor que los no ayunadores.

Los ayunos de rutina tuvieron una tasa de insuficiencia cardíaca 71% menor que los no ayunadores.

Uno de los médicos investigadores declaro que: "Potencialmente, hay un resultado directo entre el ayuno y el fortalecimiento de la mente para que las personas puedan comer una mejor dieta"

El ayuno fortalece la mente para ejercer dominio propio y también para tener una claridad mental.

Por nuestra salud, es conveniente ayunar.

El ayuno tradicionalmente consiste en la abstención de alimentos en un periodo de tiempo definido

Sin embargo, también puede ser realizado con propósito espirituales, pues ayuda desintoxicar la mente para tener un razonamiento mas claro.

Dentro del cristianismo se le considera una disciplina espiritual junto a la oración, estudio y reflexión.

Es una disciplina espiritual de que consiste en una abstención voluntaria por un tiempo definido que denota un compromiso y piedad

B. Es abstenerse o alejarse

La abstención tiene el propósito de desplazar aquello que muchas veces interfiere en la relación del individuo con Dios.

La abstención o alejamiento corre en dos direcciones.

Exterior

Tradicionalmente el ayuno consiste en la abstención de alimentos pues los ayunos que aparecen en la Biblia fueron realizados así, aunque no se describe que éste debe de consistir en no consumir alimentos.

Jesús en el desierto (Mateo 4:2)

David orando por su hijo (2 Samuel 12:17-18)

El ayuno convocado por la Reina Esther (Esther 4:16)

Interior

El ayuno no solo consiste en una actividad física, también tienen un enfoque espiritual, Isaías 58 habla de esto

Dios no aceptaba el ayuno del pueblo pues su actitud no era sincera y solo buscaban su propio interés (v. 2,3)

No lo aceptaba porque seguían practicando el mal (v. 3,4)

Cuando se apartaran del mal y practicaran justicia entonces Dios aceptaría su ayuno

Entonces el ayuno tiene dos dimensiones, tanto física, como espiritual, ambas identifican el ayuno y son importantes.

CUERPO

El ayuno es para tener una relación más estrecha con Dios

A. Los discípulos de Jesús no ayunaron en los evangelios

En una ocasión los discípulos de Juan se acercaron a Jesús para hacerle una pregunta que nos ayuda a comprender el propósito verdadero del ayuno.

¿Por qué tus discípulos no ayunan, como lo hacemos nosotros y los fariseos? (Mateo 9:14)

La pregunta fue clara, independientemente de la regularidad con la que los discípulos de Juan y los fariseos ayunaban, la pregunta tiene una razón.

La razón de tal pregunta es simple, ¡la hacen porque se percatan que ellos no ayunan!

La respuesta de Jesús a tal pregunta es contestada con tres parábolas pero una es más importante para lo que necesitamos aprender.

¿Acaso los invitados de una boda están de luto mientras festejan con el novio? Por supuesto que no, pero un día el novio será llevado, y entonces sí ayunarán. (Mateo 9:15)

¿Puedo imaginar que en mi fiesta de cumpleaños todos mis invitados estén tristes?

SERÍA UNA GROSERÍA PARA MI

Lo pensaría mil veces para volver a invitarlos a una reunión personal, no se merecen estar en mi fiesta de cumpleaños

¿Qué acaso no vinieron a celebrar conmigo?, ¿No vinieron a acompañarme?, ¿qué la fiesta no se trata de un anfitrión haciendo gozar a sus amados invitados?

La fiesta tiene su sentido en la idea de que yo estoy con ustedes para que todos disfrutemos juntos.

A lo largo de los evangelios no se menciona una ocasión de ayuno realizada por los discípulos porque no tuvieron una razón para hacerlo.

Tenían al novio con ellos, sin embargo, una vez que Jesús se fue entonces si comenzaron a ayunar pues tenían la necesidad de la compañía de Dios por medio del Espíritu Santo. (Hechos 2.1)

Después del ayuno narrado en Hechos ocurrió el gran evento del pentecostés. (Hechos 2)

En ese evento Dios pudo usar a cada uno de los discípulos para su obra, cumplio sus propósitos en sus vidas.

Así, el ayuno forma parte de la consagración de un persona para estar mas cerca de Dios.

Entonces, independientemente de la vida espiritual que uno tenga, el ayuno tiene un propósito especifico el cual es acercarnos a Jesús para que él pueda usarnos.

El ayuno no debe de ser utilizado como una actividad de penitencia para atraer la atención de Dios.

Dios no se agrada en llevar acabo ayunos con este propósito y hace ver la religión como una práctica pesada y tortuosa.

El ayuno debe de ser un momento especial para que, alejado de todo aquello que te distrae puedas tomar momentos de tranquilidad para reflexionar, alabar, consagrarte y sentir como el Espíritu Santo llena tu corazón.

Si tienes un problema, quieres prepararte para una gran obra, quieres pedir perdón, el ayuno es el inicio de tu acercamiento a Dios

Una vez lleno de su Espíritu, Dios pueda usarte para cumplir sus propósitos y voluntad en tu vida.

Que Dios, después de tu haber estado en su presencia pueda usar como un instrumentos suyo, así como sucedió con los apóstoles en el pentecostés.

El ayuno debe de ser discreto sin fines de gloria personal

A. El ayuno es tu secreto con Dios

En su dialogo con los discípulos de Juan, ellos al preguntar dejaron ver su concepto del ayuno.

¿Por qué nosotros y los fariseos ayunamos muchas veces, y tus discípulos no ayunan?(Mateo 9:14)

En otras palabras, nosotros ayunamos mucho y ustedes nada; y con todo esto dicen ser verdaderos discípulos de Dios.

En el tiempo de Jesús el concepto del ayuno había llegado a distorsionarse que se creía que entre mas ayunabas mas piadoso eras.

Los fariseos ayunaban dos veces a la semana.

Jesús condenó la practica hipócrita en su sermón del monte

Cuando ayunéis, no pongáis cara triste, como los hipócritas que desfiguran sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo que ya tienen su recompensa. (Mateo 6:16)

¿Por qué Jesús condenó este ayuno tan repetitivo y visible?

Porque estos hombres que ayunaban no lo hacían porque realmente quisieran acercarse a Dios, de hecho, trataban de que todos se dieran cuenta que ayunaban, ponían caras largas, exageradas, ropas especiales, salían a las calles así con un fin, que las personas los miraran.

Jesús dijo que ya tenían su recompensa, ¿cuál es?, fácil. La admiración y el aplauso de la gente, pues eso buscaban, la bendición de su ayuno se centraba en las alabanzas de sus hermanos pero de Dios no recibían nada y así perdían una gran bendición.

Jesús nos aconseja como debiésemos llevar a cabo nuestro ayuno

Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro,  para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará en público. (Mateo 6:17-18)

El ayuno correcto para Jesús es aquel que se realizó sin que las personas a tu al rededor se hayan enterado.

Es aquel que no busca la admiración de las personas por tu piedad y consagración

El ayuno que a agrada a Dios es aquel que se mantiene oculto como un secreto entre tu y Dios.

Jesús dice: báñate y perfumate, que nadie se percate que ayunas y al no buscar tu propia gloria al ayunar, yo te recompensaré delante de las personas por tu sinceridad.

Así, el propósito por el cual ayunes, Dios lo suplirá por tu sinceridad y humildad.

B. El ayuno es dulce y agradable

Un aspecto a resaltar del ayuno es que éste debe ser especial y agradable.

Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará en público. (Mateo 6:17-18)

Jesús enseñó que cuando ayunemos dejemos de poner caras largas como si fuera una carga tortuosa ayunar.

Si el ayuno es para acercarnos a Dios, ¿cómo podemos manifestar un semblante angustiado mientras buscamos el rostro de Dios?

La gente creerá que la religión es una penitencia, que Dios es desagradable pues aquellos que se acercan a Dios con frecuencia caminan con semblantes tristes y angustiados.

Al ayunar, al buscar estar en la presencia de Dios, nuestro rostro debe de manifestar el gozo de Cristo cumplido en nuestra vida (Juan 15:11)

¿Hay acaso lugar más hermoso?

Dejemos las caras largas, dejemos de exagerar actitudes, experimentemos el gozo de la compañía de Jesús al ayunar.

C. El ayuno debe ser planeado

Los ayunos en la antigüedad pocas veces eran imprevistos.

Tenían fechas especificas y en caso de convocar a la congregación, se realizaba con anticipación.

Cuando se convocaba al pueblo para tener un periodo de ayuno se hacia con anticipación para que cada individuo y familia pudiese realizar los preparativos necesarios y poder realizar su ayuno de la manera adecuada

Esther convoca ayuno (Esther 4:16)

El ayuno del pueblo (Nehemias 9)

Los Israelitas sabían que el día de la expiación debían de ayunar y preparaban su corazón para a ocasión (Levítico 16:19-31)

De esta manera, debemos de aprender a planear nuestro ayuno para poder disfrutarlo y que nada se interponga en nuestros momentos de soledad y relación con Dios.

Los ayunos también tenían una duración

Debemos establecer un tiempo definido que ayunaremos.

El ayuno convocado por Esther duró 3 días (Esther 4:16)

Los fariseos ayunaban dos veces a la semana

No se trata de limitar el ayuno, sino que, al determinar el tiempo en el que será realizado el ayuno da fe que éste se planeó.

No terminar cuando me da hambre o ya no puedo, no, determinar el tiempo que dedicare y hacer un compromiso.

CONCLUSIÓN

El ayuno es cada vez que sientas la necesidad de estar mas cerca de Jesús

Las convocatorias a ayunar siempre tuvieron diferentes propósitos.

En tiempos difíciles (Jr. 36:9; Jl. 1:14).

Humillarse ante Dios por la culpa del pecado (Isaías 7:6).

Ayunos como recordatorios de eventos importantes (Zacarías 8:).

Para hacer duelo (2 Samuel 1:12).

Para pedir la intervención de Dios (2 Samuel 12:16).

Razones hay varias, pero Dios no actuará en tu vida porque intentas atraer su atención con el ayuno.

Si tienes un problema, una situación desesperada, una suplica, un deseo, ¡AYUNA!.

¡Ayuna! y lleno del Espíritu él te guiará para que ese plan tan importante pueda tener éxito .

¡Ayuna! y con Jesús podrás tomar esa decisión importante.

¡Ayuna! y siente como la presencia de Dios está contigo aún en tus situaciones difíciles .

¡Ayuna! y observa como Dios puede restablecerte del pecado.

¡Ayuna! y haz estrecha tu relación con Dios y disfruta un cristianismo mas cercano.

Alejarse de lo rutinario para acercarte a lo extraordinario