Как справиться с жизненными стрессами
Божье противоядие от беспокойства
Как справиться с жизненными стрессами– часть 1
Пс. 22
Рик Уоррен
Беспокойство доставляет нам проблемы по трём причинам:
Оно не приносит никакой пользы.
Оно совершенно неразумно.
Беспокойство наносит вред нашему здоровью.
Противоядие
Верить, что Бог .
«Господь – Пастырь мой; я ни в чём не буду нуждаться» – Пс. 22:1
В чём заключаются обязанности пастуха?
Он _________________________________________.
Он _________________________________________.
Он _________________________________________.
Он _________________________________________.
«Как пастырь Он будет пасти стадо Своё» – Ис. 40:11.
«Бог мой да восполнит всякую нужду вашу, по богатству Своему в славе, Христом Иисусом»
– Фил. 4:19
Как мне позволить Богу стать моим Пастырем?
Принять ________________________________.
«Господь – Пастырь мой» – Пс. 22.
«Я есмь пастырь добрый; и знаю Моих, и Мои знают Меня…Овцы Мои слушаются голоса Моего, и Я знаю их; и они идут за Мною» – Ин. 10:14, 27.
Начать ________________________________.
«Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдёт сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» – Фил. 4:б.
«Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печётся о вас»» – 1Пет. 5:7.
«Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всём этом. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это всё приложится вам». – Мф. 6:23-33
Жить ________________________________.
«Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своём: довольно для каждого дня своей заботы» – Мф. 6:34.
«Хлеб наш насущный дай нам на сей день» – Мф. 6:11.
«Благословен Господь, твердыня моя, научающий руки мои битве и персты мои брани, милость моя и ограждение моё, прибежище моё и Избавитель мой, щит мой, – и я на Него уповаю» – Пс. 143:1-2.
!! Божье противоядие против беспокойства
Как справиться с жизненными стрессами– часть 1
Пс. 22
Рик Уоррен
Сегодня мы начинаем новый цикл проповедей, который я назвал «Как справиться с жизненными стрессами». Мы посмотрим на семь самых крупных источников стресса. Все их можно увидеть в 22 Псалме. В том же самом 22 Псалме мы откроем для себя и те средства, которые помогут нам с ними справиться. Для меня 22 Псалом, пожалуй, самый любимый во всей Библии. В нём говорится о том, каков Бог на самом деле. Он рисует для нас Божий образ. Мне хотелось бы, чтобы через шесть недель, когда этот цикл проповедей закончится, все мы ещё лучше узнали, каков наш Бог, как сильно Он нас любит и как много мы для Него значим. Чем лучше мы понимаем Бога, тем легче нам Ему доверяться.
Первая причина стресса, которую мы с вами рассмотрим, это беспокойство. У каждого из нас есть своё особенное «любимое» беспокойство: о деньгах, о работе, о взаимоотношениях, о своих отношениях с супругом или супругой, о детях, о здоровье… Беспокойство причиняет нам неприятности по трём причинам: оно не приносит никакой пользы, оно совершенно неразумно и, наконец, оно просто нездорово.
Оно не приносит никакой пользы, потому что с его помощью ничего не добьёшься, ничего не разрешишь. Человек кипятится и дёргается совершенно напрасно. Всё равно что разгонять мотор автомобиля на холостом ходу: шуму и дыму много, а толку никакого. Беспокойство ещё никому не помогало разрешить его проблемы. Беспокойство не способно изменить прошлое, как бы сильно вы ни волновались. Оно не способно контролировать будущее. Всё, на что оно способно, – это выбить нас из колеи на сегодняшний день. Оно не приносит никакой пользы, с его помощью ничего не добьёшься.
Беспокойство – совершенно неразумно. Оно преувеличивает наши проблемы, делает из мухи слона. От него неприятности только становятся больше. Чем больше мы прокручиваем в голове то, что нас беспокоит, тем огромнее становятся наши проблемы. Глупо беспокоиться о том, чего не можешь изменить. Ещё глупее беспокоиться о том, что можешь изменить, – лучше взять и сделать что-нибудь по этому поводу!. В любом случае, беспокоиться незачем!
К тому же, беспокойство может стать причиной нездоровья. Наше тело не создано для того, чтобы нервничать. По природе мы для этого не приспособлены! Когда мы беспокоимся, у нас начинает болеть спина, голова, наступает бессонница. Наше тело не создано для того, чтобы нервничать. Растения и животные этим не страдают. Во всём Божьем творении человек – это единственное создание, которое мучается беспокойством. Мы беспокоимся, но мы не созданы для беспокойства. Тревога становится причиной печалей и болезней. Староанглийское слово «беспокойство» означало «задушить, перекрыть воздух». Беспокойство действительно душит нас, лишает нас жизни. Но ведь это противоречит нашей собственной природе.
Когда мы только родились, мы ни о чём не тревожились. Беспокойство – это приобретённое умение. Чтобы в нём как следует поднатореть, нужно долго упражняться. Поэтому нам так радостно будет узнать, что от этого приобретённого умения можно избавиться.
Как нам противостоять беспокойству?
Верить, что Бог о нас позаботится.
Пс. 22:1: «Господь – Пастырь мой; я ни в чём не буду нуждаться». Если я верю, что Бог обо мне позаботится, я не буду беспокоиться. Если Бог станет моим Пастырем (то есть, Пастухом), как это поможет мне избавиться от стрессов, связанных с беспокойством? Для этого вам нужно вспомнить, в чём заключаются обязанности пастыря или пастуха.
1. Пастух обеспечивает всё необходимое: он обеспечивает пищу, кров, основные жизненные потребности своего стада.
2. Пастух защищает своих подопечных: Он защищает их от врагов, от возможных вредных воздействий.
3. Пастух направляет, ведёт. Он направляет овец, если они сбиваются с дороги и не знают, куда идти.
4. Пастух исправляет. Если на пути встречаются проблемы, он устраняет, исправляет их.
И вот что удивительно: Бог обещал делать всё это в нашей жизни, если мы доверимся Ему и позволим Ему быть своим Пастырем. Он говорит: «Я позабочусь обо всём необходимом. Я буду защищать тебя. Я буду вести и направлять тебя. Я исправлю и устраню все проблемы, с которыми ты столкнёшься в жизни, если ты позволишь Мне стать твоим Пастырем».
Ис. 40:11: «Как пастырь Он будет пасти стадо Своё». Бог говорит, что позаботится о нас, будет вести и защищать нас, расправляться с трудностями и проблемами. «Я помогу вам, если вы позволите Мне быть вашим Пастырем».
Он говорит об этом ещё более конкретно в Фил. 4:19: «Бог мой да восполнит всякую нужду вашу, по богатству Своему в славе, Христом Иисусом». Здесь не сказано, что Бог даст вам всё, чего бы вы ни пожелали из собственной жадности. Желания и потребности – это не одно и то же. Если бы Бог давал нам всё, чего мы ни пожелаем, более избалованных нахалов трудно было бы найти во всей вселенной. Мы стали бы донельзя избалованными и эгоистичными. Он не станет исполнять все наши прихоти. Это было бы похоже на прикосновение Мидаса[1] – вскоре вам тоже стало бы плохо от этого, казалось бы, чудесного дара. Но Господь сказал: «Я восполню всякую нужду».
Здесь сказан, что Бог восполнит все наши нужды. Здесь не говорится, что Он, в принципе, может их восполнить, но сначала Ему надо подумать, и когда-нибудь позже, пожалуй, это действительно могло бы произойти. Он обещает непременно это сделать. Это значит, что на карту поставлен Божий характер. Либо Он исполнит то, что обещал, либо Он лжец. Когда Бог даёт обещание, Он ручается Своим характером. Либо Он должен совершить то, что пообещал, либо нам придётся объявить Его обманщиком.
Здесь говорится, что Бог восполнит всякую нужду. Что это значит – «всякую»? Деньги на лечение? Долги за приобретённую квартиру? Духовные потребности? Денежные нужды? Здоровье? Потребности в человеческих взаимоотношениях? Да. Всё это! Если Бог обещает восполнить все наши нужды, защищать нас, вести нас, когда мы сбиваемся с пути, и справиться с нашим жизненными проблемами, о чём нам остаётся беспокоиться? Да ни о чём!
Если вы приобрели страховку и вам точно известно, что именно она покрывает, вы сразу же перестаёте беспокоиться об этих аспектах своей жизни. Если произойдёт что-то из того, что покрывает ваша страховка, вы всё равно об этом не тревожитесь. В Библии содержится около 7000 обетований – Божья страховка на всю вашу жизнь. Когда вы как следует их поймёте, о чём вам ещё останется волноваться?
Беспокойство не приносит пользы, оно неразумно и вредит нашему здоровью. Более того, нам просто незачем беспокоиться, если нашим Пастырем является Иисус Христос. Всякий раз, когда вы начинаете беспокоиться, вы ведёте себя как самый настоящий атеист. В сущности, вы говорите: «Бог не сдержит Свои обещания. Он не станет восполнять мои нужды. Если мне что-то нужно, я сам должен о себе позаботиться». Всякий раз, когда вы начинаете беспокоиться, вы ведёте себя как атеист. Беспокойство – это практический атеизм. Оно означает наше неверие в то, что Бог выполнит обещанное.
Как мне позволить Богу стать моим Пастырем?
Бог не является Пастырем для каждого живущего на земле человека. Он является Пастырем лишь для тех, кто позволяет Ему пасти себя.
1. Принять Иисуса своим Господом
«Господь – Пастырь мой». Господь не может быть для нас Пастырем до тех пор, пока не станет для нас Господом. Одно без другого не бывает. Нельзя попросить Его стать для нас Пастырем, если мы не позволяем Ему быть нашим Господом. Мне надо прекратить «играть в Бога» и позволить Богу быть Богом.
Что это значит – быть Господом? Это значит держать всё в своих руках. Господь (или господин) – это тот, кто главнее всех. На сегодняшнем языке – это босс, начальник, менеджер, председатель, президент. Быть господином – значит держать бразды правления в своих руках, быть главным; это значит, что за тобой всегда остаётся последнее слово.
Иисус Христос является для вас Господом, если за Ним остаётся последнее слово в вашей жизни. Если этого не происходит, то Он вам не Господь и не Пастырь. Потому что именно Господь – Пастырь мой.
Принять Иисуса Христа своим Господом включает в себя следующие три момента. В Ин. 10:14, 27 Иисус сказал: «Я есмь пастырь добрый; и знаю Моих, и Мои знают Меня…Овцы Мои слушаются голоса Моего, и Я знаю их; и они идут за Мною». Вот что значит называть Иисуса Христа своим Господом: знать Его, слушать Его и идти за Ним.
И о чём бы вы ни беспокоились, коренной вопрос всего вашего беспокойства заключается вот в чём: кто именно держит в руках бразды правления? Сущность беспокойства – это страх потерять контроль. Беспокойство – это попытка контролировать то, что контролировать невозможно. Беспокоясь, вы как бы принимаете на себя ответственность, которую Бог никогда вам не предназначал. Всякий раз, когда вы пытаетесь контролировать то, что контролировать невозможно (своих детей, свою страну, экономику, окружающую среду и т.п.), вы непременно начинаете беспокоиться. Такое беспокойство – это тревожный сигнал. Всякий раз, когда вы начинаете дёргаться, у вас в голове должен включаться предостерегающий маячок: вы начинаете чрезмерно контролировать ситуацию. Вот в чём коренной вопрос проблемы беспокойства. Беспокойство – это признак того, что вы пытаетесь удержать в своих руках то, что вообще не входит в сферу вашей ответственности.
Кто держит бразды правления в вашей жизни? Бог предоставляет нам выбор. Либо вы сами будете управлять своей жизнью, либо можете позволить Богу стать вашим господином. Бог не станет мириться с ролью «второго пилота». Тогда получится, что вы самостоятельно разбиваете самолёт, а на Него валятся все шишки. Бог не станет ничего вам навязывать, но выбор ясен: либо вы сами управляете своей жизнью, либо передаёте управление Ему. Он сотворил вас. Он гораздо лучше знает, что именно принесёт вам счастье. И у Него есть сила, чтобы всё это совершить. Но Он всё равно предлагает нам самим сделать этот выбор.
Если вы сами управляете своей жизнью, вы «играете в Бога». Но «игры в Бога» – это и есть главный корень беспокойства. Каждый раз, когда вы ставите себя на Его место, вы тут же начинаете дёргаться. Когда вы пытаетесь держать всё под контролем, управлять всем вокруг и заставлять себя брать ответственность за то, что никак не подвластно вашему контролю, внутри тут же начинает звучать тихий голос: «Кого ты хочешь обмануть? Ты же знаешь, что ты – не Бог. А кроме того, и ты сам, и Бог прекрасно знаете, что у тебя многое не получается, многое не в порядке». Итак, корень проблемы заключается в вопросе контроля.
Если вы управляете своей жизнью сами, без Божьего ведения, вам действительно есть о чём беспокоиться. Потому что большая часть жизни не подвластна нашему контролю. У вас есть все основания для волнения и тревоги.
Но если вашей жизнью управляет Бог, если Он ваш Спаситель и Господь, то вы знаете, что всё в мире – в Его руках, и вам незачем нервничать и покрываться холодным потом. Я лично предпочитаю, чтобы Иисус был Господом моей жизни.
2. Начать молиться об всём
Молитесь обо всём, что вас беспокоит. Просто поговорите об этом с Богом. Он хочет, чтобы вы дружили с Ним, чтобы вы с Ним общались. У вас нет времени на молитву? А на беспокойство у вас время есть? Если бы мы молились обо всём, о чём беспокоимся, у нас было бы гораздо меньше оснований нервничать. Ведь беспокойство ничего не меняет, а молитва – действенна. Беспокоясь, мы внутренне кипятимся и заводимся, но абсолютно вхолостую. Молитва соединяет нас с Богом, Который способен изменить ситуацию. Всякий раз, когда я нервничаю, передо мной встаёт выбор: либо паниковать, либо молиться.
Фил: 4:6: «Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдёт сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе».
Обо всём. Не думайте, что молиться надо только о религиозных вопросах. Большинство людей в молитве произносят те слова, которые, как им кажется, Бог хочет от них услышать. Нет, молитесь обо всём! Если проблема достаточно велика для того, чтобы о ней заботиться, значит, и для молитвы она достаточно серьёзна. Божья сила намного превышает наше беспокойство.
«Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печётся о вас» – 1Пет. 5:7.
Возложить – значит скинуть с себя, выпустить из своих рук. Греческое слово, употреблённое здесь, в буквальном смысле значит «сбросить, скинуть». Сбросьте всё это с себя. Молитва – это невероятно действенный способ облегчить стресс. Возложите на Него всё то, что вас беспокоит, расстраивает, раздражает. Сбросьте всё это на Его плечи. Выпустите всё это из своих рук. Проблема в том, что подчас мы бросаем своё беспокойство точно так же, как сети для рыбной ловли: бросаем, но потом снова хватаемся за него и вытаскиваем обратно.
Джим:
В прошлом октябре наша жизнь проходила целую серию пертурбаций. Мы нашли дом, который показался нам настолько замечательным, что мы просто не верили своему счастью. Дешёвый, с большим участком земли, много места для животных… Мы тут же выставили на продажу свой дом, причём значительно снизили на него цену, чтобы его побыстрее купили. Так оно и получилось. Но вскоре выяснилось, что старая поговорка верна: если что-то кажется вам настолько сказочным, что вы не верите своему счастью, то, скорее всего, вам действительно не нужно в это верить, потому что всё это – пустые сказки. Наш новый дом даже при первом осмотре оказался ниже всех мыслимых стандартов. Внезапно мы оказались в жуткой ситуации: наш дом был продан по очень низкой цене, но у нас не было нового дома, где мы могли бы жить в таких же хороших, как раньше, условиях. Перед нами стоял выбор: либо нервничать и дёргаться, либо довериться Богу и ждать. Отец моей жены – архитектор, и он побуждал нас найти участок земли и выстроить свой собственный дом. Мы помолились и попросили Бога направить нас в этом отношении. В следующее воскресенье мы пришли в церковь, и угадайте, какой плакат мы увидели, как только переступили через порог? «Пора строить!» Я подумал: «Да, это Бог даёт нам знамение – прямо таки в буквальном смысле слова!» В течение ближайшего месяца мы приобрели участок земли. С того дня прошло одиннадцать месяцев, и вот сейчас я стою на сцене того самого здания, к строительству которого нас призывал тот плакат. Тем не менее, сейчас, одиннадцать месяцев спустя, мой собственный участок земли так и остаётся пустым. Эти месяцы были заполнены отчётами о воздействии нашего строительства на окружающую среду и о гидрологических условиях, постановлениями об охране вымирающих животных, заседаниями застроечного комитета округа и неудачными проверками почвы. На каждом из этих этапов наша вера подвергалась очередному испытанию. Подчас казалось, что сама земля крошится у нас под ногами, но Бог всегда оставался нашей Скалой. Стрессов было много, один за другим. Но дело в том, что надежда на Бога позволяет нам верить, что всё в жизни происходит в согласии с Божьими сроками. Пока что пора для нашего строительства ещё не настала. И мы до сих пор не знаем, как всё будет. Благодаря упованию на Бога и тому, что мы не слишком «загружаемся» своими неудачами, мы видели и узнавали Божью руку в большей части тех событий, что с нами произошли за это время. Около двух месяцев назад мне пришлось принять нелёгкое решение. Я узнал, что вот-вот потеряю один из своих самых крупных банковских счетов, и одновременно нам сказали, что очередное (и очень дорогостоящее) тестирование почвы на нашем участке показало негативные результаты. Деньги быстро кончались, и особых прибылей было ждать неоткуда. Когда настало время нести в церковь еженедельное пожертвование и твёрдо стоять на нашем давнишнем решении «Пора строить!», я начал беспокоиться о том, разумно ли я поступаю. Сердце моё говорило одно, а разум – совсем другое. На следующей неделе мне дали «зелёный свет» в одном из тех проектов, над которыми я в то время работал. Оказалось, что я совершенно неверно оценил объём той работы, которую мне предстояло выполнить. Я скоро понял, что мне заплатят в десять раз больше, чем то пожертвование, которое я всё-таки принёс в церковь. Представьте себе, насколько мне полегчало! Ещё одно подтверждение того, что если мы будем доверять Богу вместо того, чтобы волноваться, то Он берёт на Себя ответственность, чтобы заботиться о наших нуждах. В Мф. 6:32-33 сказано: «Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всём этом. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это всё приложится вам». Кроме упования на Бога есть ещё один способ ослабить стресс, и это – общение с другими верующими. Поскольку в жизни все мы встречаемся с похожими проблемами, то можем помочь друг другу, когда начинаются неприятности в семье или на работе. В течение прошлого года мне много раз помогали моя жена, ещё один хороший друг, коллега и клиент, а также мои друзья из маленькой группы. Они помогали мне всякий раз, когда на меня наваливалось искушение начать беспокоиться. Я молюсь о том, чтобы продолжать находить нужных мне людей – вас! – тех, кто разделяет со мной любовь к одному Господу! Для меня важным противоядием против беспокойства стал стих из Книги пророка Иеремии 29:11: «Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду». Я постепенно начинаю усваивать, что когда я уповаю на Господа и доверяться Его замыслам для моей жизни, надежда вытесняет из моей головы всякое беспокойство.
На этой неделе мне надо было лететь в Сан Франциско. По всей долине и над большей частью округа Ориндж Каунти лежал густой туман. Но когда мой самолёт набрал высоту и поднялся над облаками, с другой стороны тумана было чистое синее небо и сияло солнце. Беспокойство чем-то похоже на туман. Когда оно сгущается, мы не способны ясно различать то, что вокруг. Приходилось вам когда-нибудь вести машину в тумане? Плохо видно, что там впереди. Мы видим не совсем то, что на самом деле. Это похоже на беспокойство. В тумане всё видится на так, как на самом деле. Да и сам он одна сплошная иллюзия. Работники Национального бюро стандартов обнаружили, что если сконденсировать туман, который покрывает целых семь кварталов города и имеет толщину около тридцати метров, то влаги едва наберётся на один-единственный стакан. Вот что делает беспокойство – оно расширяет и преувеличивает истинный масштаб проблемы.
Есть ещё один способ справиться с беспокойством.
3. Жить сегодняшним днём
Сосредоточьте своё внимание на одном сегодняшнем дне. В Мф. 6:34 сказано: «Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своём: довольно для каждого дня своей заботы».
Иисус говорит: незачем открывать зонтик, если дождя пока ещё нет. Сегодняшний день – это то самое «завтра», о котором вы беспокоились вчера. Беспокойство только мешает вам выполнять дела нынешнего дня; оно никак не помогает контролировать завтрашний день, а только портит день сегодняшний. Будущее может казаться нам неизведанным и пугающим. Поэтому Бог и разделил его на кусочки поменьше и выдаёт нам по одной порции, по 24 часа за один раз. Живите сегодняшним днём.
Мф. 6:11: «Хлеб наш насущный дай нам на сей день». Нам каждый день приходится заново принимать решение о том, что мы не станем беспокоиться. Нет такой таблетки, которая разом заглушала бы всякую тревогу. Нет такого семинара, аудиокассеты или книги, которые помогут вам перестать волноваться. Беспокойство – и средства против него – это выбор, который мы заново делаем каждый день, а иногда даже каждый час или каждую минуту: «Верю ли я, что Господь – Пастырь мой? Или я верю в то, что я сам себе господин? Кто управляет моей жизнью? За кем остаётся последнее слово?» Если я удерживаю контроль в своих руках, мне и вправду есть о чём беспокоиться. Но если моей жизнью управляет Бог, то мои проблемы становятся Его проблемами и Он вполне способен с ними справиться.
Нэнси:
«Господь – Пастырь мой, я ни в чём не буду нуждаться». Почти двенадцать лет назад нам с Рико, моим мужем, пришлось не только узнать эти слова, но и испытать их в жизни. У него обнаружили рак, который почти полностью съел одну из его почек, и вся наша жизнь превратилась в бесконечное посещение врачей, процедуры лечения и диализа. Наш миниатюрный безупречный мир развалился на части; депрессия, гнев и беспокойство начали поднимать свои уродливые головы. По мере того, как мы ждали, надеялись и молились вместе с церковной семьёй, которая очень нас поддерживала, наш верный Небесный Отец, Который так сильно нас любит, укреплял нас для предстоящей битвы. В течение следующих пяти лет Рико не мог работать, а ведь раньше его зарплата была единственным источником наших доходов, потому что я сидела дома с детьми. Наш месячный доход сократился приблизительно на сорок процентов. Как нам удалось выжить? Мы беспокоились и молились о Божьем ведении и провидении. На этот раз Господь взял наши тревоги и заменил их более тесным общением с детьми, совместной молитвой и небывалой доселе близостью друг с другом. Где-то на третьем или четвёртом году болезни Рико медицинская страховка стала такой дорогостоящей, что мы не могли выплачивать ежемесячные взносы. Однако при столь серьёзных затратах на лечение без страховки нам было не обойтись. И как раз в то время Господь дал мне такую работу, где мне полагалась медицинская страховка на всю семью, начиная с трёх месяцев после того, как я начну там работать. Вы прекрасно понимаете, что такого обычно не бывает. Но это действительно было правдой, и мы почувствовали себя надёжно укрытыми в руках Пастыря. За пять лет болезни мужа мы не один раз видели, каким удивительным образом Бог восполнял нужды нашей семьи – и не только восполнял нужды, но и удовлетворял наши желания! Когда в 1988 году Рико умер, я осталась вдовой без особой карьеры, матерью-одиночкой с двумя детьми почти подросткового возраста. На мне было всё домашнее хозяйство, надо было выплачивать долг за покупку дома, долги за лечение мужа и за его содержание в больнице. Практически, получалось так, что каждый месяц долги только накапливались, потому что моей маленькой зарплаты просто не хватало. Но неужели я снова стану волноваться? Ну уж нет, только не я! Я научилась надеяться и ждать. Ха! Только что же мне было делать? Помню, как однажды я сидела и размышляла об этом, вспоминая все те случаи, когда Бог показывал мне и моей семье Свою заботу и любовь, утешая нас Своим Словом, даруя покой в молитве, поддерживая нас советом и помощью друзей-христиан и врачуя нас целительной силой слёз. И вот я снова оказалась лицом к лицу с Богом. Мне оставалось только ждать, что же Он предпримет. Я уже много раз видела, как Он восполнял наши нужды, но каждый раз, когда ко мне подступало беспокойство, мне приходилось заново принимать решение довериться Богу и возложить свои заботы на Него. Это не происходит автоматически. Вслед за одним испытанием тут же следовало другое, но каждый раз мне надо было заново принимать решение: выпустить ситуацию из своих рук и возложить её на Бога, чтобы вновь увидеть в действии Его обещание заботиться обо мне. Он так щедро позаботился о нуждах моих детей, что у меня появилась возможность снова пойти учиться, и теперь у меня чудесная работа, и до сих пор я аккуратно выплачиваю все долги, так что мне не пришлось продавать дом. Легко ли это было? Нет. Но было ли мне легче из-за того, что я сознательно отказалась нервничать, позволила Богу взять моё беспокойство и ожидала Его обеспечения? Да! Конечно, не всё было гладко. И всем нам приходится проходить одно испытание за другим по мере того, как мы идём за Христом и преображаемся в Его подобие. Ежедневно на работе и дома возникают ситуации, где я могла бы начать нервничать – например, с деньгами, с детьми и т.п. И иногда я действительно начинаю беспокоиться. Однако когда я не торопясь обдумываю возможные пути решения проблемы, то вспоминаю, насколько легче жить, когда передоверяешь свои заботы Богу и полагаешься на Него. Сегодня мне стоит только набрать номер телефона, и я сразу же смогу поговорить с членами самой лучшей в мире маленькой группы. Когда внутри поднимается беспокойство и я чувствую себя беспомощной перед лицом всего, что предстоит сделать, мне нужно лишь позвонить членам своей маленькой группы, и мы вместе будем молиться, поддерживать друг друга, чтобы потом в изумлении смотреть на то, как Бог возьмёт всё в Свои руки. Беспокойство отступает, его вытесняют покой и уверенность в том, что на будущее Бог приготовил для меня только самое лучшее. В Пс. 143:1-2 сказано: «Благословен Господь, твердыня моя, научающий руки мои битве и персты мои брани, милость моя и ограждение моё, прибежище моё и Избавитель мой, щит мой, – и я на Него уповаю».
О чём беспокоитесь вы? Что заставляет вас кипятиться, дёргаться, ворочаться по ночам, всё время думая: «Получится или нет?» Есть ли в вашей жизни что-то такое, от мысли о чём у вас начинает неприятно сосать под ложечкой? Я не знаю, что именно происходит сейчас в вашей жизни, да это и неважно. Бог знает. Бог точно знает, что происходит с вами сейчас.
«Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всём этом. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это всё приложится вам». – Мф. 6:23-33
Пойдите домой и прочитайте 22 псалом. Вы увидите, что местоимения «я», «мой», «мне» употребляются там семнадцать раз в шести стихах. Это очень личный псалом, от первого лица. Местоимения, относящиеся к Богу – «Он», «Его» и т.п., – употребляются где-то 7-10 раз. Этот псалом рассказывает об отношениях с Богом. Вот в чём заключается антистрессовое противоядие. Религия не поможет вам избавиться от стресса. Религия не поможет вам перестать беспокоиться. Религия вам не нужна. Вам необходимы взаимоотношения. Вам нужен Пастырь – Тот, Кто заботится о ваши нуждах, охраняет вас, направляет и разбирается с возникающими проблемами. Бог говорит: «Вот для чего Я создал вас. Я создал вас не ради религии, а ради того, чтобы вы узнали Меня». Он знает о вас всё и хочет, чтобы вы узнали Его. Вот почему Он послал в мир Иисуса Христа.
Я приглашаю вас сделать сегодня первый шаг к Нему, открыв свою жизнь для Иисуса Христа, если вы ещё ни разу этого не делали. Попросите Иисуса Христа стать вашим Господом – начальником, господином – и вашим Пастырем, как Он и обещал.
Однажды Уилбура Чэпмена попросили придти и немного подбодрить десятилетнего мальчика, умиравшего от рака. Он пришёл домой к этому мальчику. Малыш беспокоился насчёт смерти, и тогда Чэпмен сказал ему: «Хочу тебя кое-чему научить. Дай мне руку. В Библии сказано: «Господь – Пастырь мой». Каждый раз, когда ты начинаешь беспокоиться о том, что с тобой будет, вспомни: «Господь – Пастырь мой» и покрепче ухватись за указательный палец». Через две недели мальчик умер во сне, и утром мама увидела, что он держится за свой указательный палец.
Я не знаю, о чём именно вы сегодня волнуетесь и расстраиваетесь, но твёрдо знаю вот что: Бог любит вас, Ему не всё равно, что за стресс вы испытываете, и Он способен помочь вам. «Господь – Пастырь мой». Попробуйте поставить ударение на разных словах. «Господь – Пастырь мой»: есть только один истинный Господь, все остальные – лишь лжебоги и убогие подражатели. «Господь есть Пастырь мой». Он является моим Пастырем: здесь не сказано, что Он может им стать или когда-нибудь им станет. Он является моим Пастырем сейчас, сегодня. «Господь – Пастырь мой»: можете ли вы сказать это с уверенностью? Является ли Господь вашим Пастырем? Является ли Добрый Пастырь вашим Господом? Одно без другого не бывает. Когда вы действительно сможете сказать «Господь – Пастырь мой» уверенно и серьёзно, то беспокойству наступит конец. Не надо тянуть на себе это тяжкое бремя забот и беспокойства.
Молитва:
«Иисус Христос, я ещё не всё понимаю, но вижу, что Ты обещал позаботиться обо мне и моих нуждах, если я доверюсь Тебе. Я понимаю, что беспокойство – это тревожный предупредительный сигнал о том, что я пытаюсь сам держать всё под контролем. Я не хочу больше этого делать. Я хочу, чтобы моей жизнью управлял Ты. Я хочу, чтобы бразды правления были в Твоих руках. Я хочу, чтобы Ты был моим Господом. Я хочу знать Тебя, слушать Тебя. Веди меня, пожалуйста, в соответствии с Твоими замыслами на мою жизнь. Аминь».
----
[1] Царь Мидас, пресонаж греческой мифологии, обладавший способностью превращать в золото всё, к чему он прикасался.