Stressbuster3
Божье противоядие от израненных чувств
Как справиться с жизненными стрессами– часть 3
Пс. 22
Рик Уоррен
«Подкрепляет душу мою» – Пс. 22:3.
Путь к эмоциональному исцелению
1. Позволить Богу ___________________________.
«Беззакония мои превысили голову мою, как тяжёлое бремя отяготели на мне… Я согбён и совсем поник, весь день сетуя хожу» – Пс. 37:5,7.
«Светильник Господень – дух человека, испытывающий все глубины сердца» – Пр. 20:27.
«Потому что все согрешили и лишены славы Божией, получая оправдание даром, по благодати Его, искуплением во Христе Иисусе» – Римл. 3:23-24.
«Вас, которые были мертвы во грехах и в необрезании плоти вашей, оживил вместе с Ним, простив нам все грехи, истребив учением бывшее о нас рукописание, которое было против нас, и Он взял его от среды и пригвоздил ко кресту» – Кол. 2:13-14
2. Позволить Богу ___________________________.
«Помилуй меня, Господи, ибо тесно мне; иссохло от горести око моё, душа моя и утроба моя» – Пс. 30:10.
Что же делать? Три вещи: 2Цар. 12
1. Принять____________________________________________________ .
«И сказал Давид: доколе дитя было живо, я постился и плакал, ибо думал: кто знает, не помилует ли меня Господь, и дитя останется живо? А теперь оно умерло; зачем же мне поститься? Разве я могу возвратить его?» – 2Цар. 12:22-23.
2. Не , а ___________________________ .
«Тогда Давид встал с земли и умылся, и помазался, и переменил одежды свои, и пошёл в дом Господень, и молился» – 2Цар. 12:20.
3. Больше думайте не , а о том __________________________.
«И утешил Давид Вирсавию, жену свою, и вошёл к ней и спал с нею; и она зачала и родила сына, и нарекла ему имя: Соломон» – 2Цар. 12:24.
«Сетующим…вместо пепла дастся украшение, вместо плача – елей радости, вместо унылого духа – славная одежда» – Ис. 61:3.
4. Позволить Богу ___________________________.
«Глупца убивает гневливость, и несмысленного губит раздражительность» – Иов. 5:2.
«О ты, раздирающий душу твою в гневе твоём!» – Иов 18:4
«Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь» – Римл. 12:19.
«Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас» – Еф. 4:31-32.
«Если ты управишь сердце твоё и прострёшь к Нему руки твои,.. то поднимешь незапятнанное лице твоё и будешь твёрд и не будешь бояться. Тогда забудешь горе: как о воде протекшей, будешь вспоминать о нём» – Иов 11:13-16.
!! Божье противоядие против израненных чувств
Как справиться с жизненными стрессами– часть 3
Пс. 22
Рик Уоррен
Мы продолжаем наш цикл проповедей, основанный на 22 Псалме. Сегодня мы с вами посмотрим на Божье лекарство против израненных чувств и повреждённых эмоций. «[Бог] подкрепляет душу мою» (Пс. 22:3). Это замечательно, потому что время от времени каждому из нас нужно, чтобы нашу душу восстановили и подкрепили. Всем нам бывает больно, потому что жизнь – сложная штука. На нас наваливаются разочарования, депрессии, отчаяние. Мы устаём, раздражаемся, боимся. Каждый из нас прячет в сердце прошлые обиды. Мы носим в себе раны, шрамы, полученные в боях и драках, и горы эмоционального мусора. Бог хочет удалить от нас этот мусор. Он хочет восстановить и подкрепить нам душу.
Каким образом Он это делает? Бог восстановит и подкрепит нам душу, если мы позволим Ему сделать для себя следующее:
1) Позволим Ему удалить наши провинности и чувство вины.
2) Позволим Ему облегчить наше горе.
3) Позволим Ему вытеснить наши обиды.
Именно чувство вины, горе и непрощённые обиды не дают вам обрести эмоциональную стабильность.
1. Позволить Ему удалить мою провинность и чувство вины.
Ничто так быстро не разъедает душу, как чувство вины. Пс. 37:5 и 7: «Беззакония мои превысили голову мою, как тяжёлое бремя отяготели на мне… Я согбён и совсем поник, весь день сетуя хожу».
С чувством вины связаны две проблемы:
1. У каждого из нас есть множество оснований чувствовать себя виноватыми. Все мы несовершенны. Все мы совершаем ошибки. Но своей природе мы постоянно носим в себе чувство вины.
2. Мы не можем от него избавиться. Оно сидит в сознании. Даже переезжая на новое место, мы и туда привозим с собой отягощённую виной совесть.
Прит. 20:27: «Светильник Господень – дух человека, испытывающий все глубины сердца». Мы не можем спрятаться от самих себя.
Как нам избавиться от чувства вины? Что делать со всеми этими ощущениями собственной провинности? Можно предложить несколько разных способов.
Можно отрицать чувство вины, притворяясь, что его просто нет. Можно попробовать навсегда похоронить прошлое. Но у нас ничего не получится. Если прошлое ещё живо, оно непременно воскреснет. Только вы успеете подумать, что окончательно с ним распрощались, как внутри снова всплывёт ощущение вины и причём в самое неудобное время. Отрицание вины не поможет от неё освободиться
Можно попробовать свести его значение до минимума. «Не так уж всё это и серьёзно, не такой уж и большой это грех». Тогда почему вы о нём вспоминаете? Почему не можете забыть? Нет, преуменьшить его значимость просто не получится.
Можно пойти на компромисс и просто снизить свои стандарты. Если по какому-либо поводу вы чувствуете себя виноватым, можно сказать: «А я больше не считаю, что это неправильно». Вот вам одно изречение: Соверши дважды один и тот же грех, и он перестанет казаться тебе грехом. Десятое убийство совершить намного легче, чем первое. Так оно и есть. Если постоянно продолжать делать что-то нехорошее, совесть постепенно потеряет свою чувствительность к этому греху, но чувство вины (и сама объективная провинность) от этого никуда не денутся.
Можно попробовать оправдаться: «Да все так делают!» Ну, во-первых, далеко не все. А даже если бы и делали, попытка оправдать себя чужим поведением ничем вам не поможет. Всегда можно отыскать человека хуже себя. Когда я с помощью каких-то рациональных доводов оправдываю свою вину, тем самым я пытаюсь убедить своё собственное сердце, уговорить его, что то, что в глубине души кажется мне плохим, на самом деле вполне нормально и приемлемо. Но, в конце концов, сердце всегда побеждает любые доводы головы.
Можно попробовать обвинить других людей. У нас в голове есть своеобразные весы, на одну чашку которых мы складываем грехи других людей против нас, а на другую – свои грехи против них. И мы пытаемся уравновесить эти чашки: если мне плохо насчёт того-то и того-то, то лучше я обвиню в этом тебя. Но когда обвиняешь других, легче от этого не становится.
Большинство из нас начинает казнить самих себя. Мы сами себя наказываем. Внутренне мы понимаем, что кто-то должен заплатить за все прегрешения нашей жизни. И подсознательно мы сами заставляем себя платить за свой грех. Как вы думаете, может ли чувство вины подорвать ваше здоровье? Ещё как! Может ли оно стать причиной депрессии? Конечно! Может ли оно заранее обречь нас на неудачу? Несомненно! Сколько преуспевающих людей какое-то время выглядят вполне довольными и крепкими, а потом вдруг резко сдают! Почему? Потому что внутри сидит неотвязное чувство вины и всё время твердит им: ты недостоин успеха!
Ни один из этих способов нам не поможет. Есть только один способ справиться с чувством вины. Нужно отдать его Богу. Он единственный может навсегда удалить всякую провинность.
Римл. 3:23-24: «Потому что все согрешили и лишены славы Божией, получая оправдание даром, по благодати Его, искуплением во Христе Иисусе». Главная истина христианства заключается в том, что Иисус Христос уже заплатил за наши грехи. За всё, что вы уже совершили и ещё совершите в будущем, за все грехи, ошибки, сожаления и прошлого и будущего уже заплачено. Вам просто нужно попросить Бога о прощении и принять то, что Иисус Христос сделал для вас на кресте, где Он заплатил за все ваши грехи. Просто принять. И вина будет с вас снята. Другого способа нет. Никакой психолог-консультант не избавит вас от вины за содеянное, ведь у него просто нет никакого права вас прощать. Вы же обидели не его! Но у Творца вселенной есть и право и способность прощать. Я не знаю, в чём именно вы повинны, но это и неважно, потому что прощение основано не на вашей греховности, а на Божьей благости. Главное не в том, что натворили вы, а в том, что Иисус Христос уже сделал для вас.
Искупление и оправдание даются нам «во Христе Иисусе». Как нам получить от Бога прощение? Надо довериться Ему. Не надо выпрашивать и умолять. Не надо пытаться Его подкупить. Не надо торговаться. Просто поверить. Довериться. Принять дар Иисуса Христа. Вот почему весть о Христе называется Благой. Потому что оправдание мы получаем даром. Можно стереть с жизненной странички всё написанное и начать всё заново, с чистой совестью.
А что, если вы уже много раз просили Бога о прощении, но всё равно чувствуете себя виноватыми? Сколько бы раз ни просили, чувство вины всё равно не оставляет вас. Это значит, что вы не понимаете, как Бог прощает нас; не понимаете, что нам даётся полное прощение и даётся сразу же, безо всяких условий, стоит попросить об этом один-единственный раз. Если вы ещё и ещё раз просите Бога простить вас за один и тот же грех, значит, вы не верите, что Он простил вас, когда вы просили прощения в первый раз. А это тоже грех. Если вы чувствуете себя виноватым за то, в чём уже покаялись перед Богом, то это чувство вины не от Бога, а от дьявола. Сатана хочет, чтобы вам и дальше было плохо, чтобы вы и дальше нервничали и боялись. Перед тем, как вы согрешаете, сатана старается преуменьшить грех: «Да в этом нет ничего такого!» Но после того, как вы согрешили, он говорит совсем другое: «Это настолько ужасный грех, что Бог никогда не сможет простить его!»
Каково же Божье прощение? Кол. 2:13-14: «Вас, которые были мертвы во грехах и в необрезании плоти вашей, оживил вместе с Ним, простив нам все грехи, истребив учением бывшее о нас рукописание, которое было против нас, и Он взял его от среды и пригвоздил ко кресту». ВСЕ грехи. ИСТРЕБИВ бывшее о нас рукописание. Истребив – значит, уничтожив ПОЛНОСТЬЮ. Когда Бог прощает, Он прощает до конца. Он берёт наши грехи, швыряет их в самую глубокую океанскую впадину, ставит там знак «Рыбная ловля запрещена» и говорит: «Всё, с этим покончено!»
Некоторые из вас каются перед Богом в грехе, а потом снова и снова приносят этот грех к Нему. Оказавшись на Небесах, вы узнаете, что Бог простил этот грех в самый первый раз, когда вы Его об этом попросили. Бог не только прощает, но и забывает наши грехи. Это одна из самых удивительных библейских истин, что Творец вселенной, создавший вас и меня, может о чём-то позабыть. Не то, что Он способен забыть. Он принимает решение больше об этом не вспоминать. Он принимает решение больше не вспоминать тот грех, в котором мы раскаялись и который был прощён. Бог стирает его из Своей памяти. Это значит, что нам никогда его не вспомнят. Бог никогда не станет напоминать нам о нём. Он говорит, что полностью истребил, уничтожил этот долг. А значит, за него уже заплачено.
Неужели вы будете волноваться об оплате счёта, если вы уже его оплатили? Конечно нет! Как только вы заплатили положенную сумму, вы перестаёте об этом думать. Будучи на кресте, Иисус сказал: «Свершилось! Я заплатил за ваши грехи». Так о чём же вы беспокоитесь? Если Бог забывает те грехи, в которых вы уже исповедовались, то зачем вам о них вспоминать? Зачем наказывать себя за что-то такое, за что даже Бог не наказывает вас? Если вы действительно не чувствуете себя прощённым, то каждый раз, стоит начаться неприятностям, вы будете думать: «Это Бог сводит со мной счёты!» Да ничего подобного! Если вы доверились Иисусу Христу, Бог не станет сводить с вами счёты, потому что ваше наказание взял на Себя Иисус Христос. Зачем наказывать вас, если Иисус Христос уже был наказан? Иисус добровольно принял на Себя это наказание. Он заплатил за грехи, чтобы мы могли быть избавлены от этой платы. Иисус был пригвождён к кресту, чтобы вы перестали бичевать и казнить себя. Позвольте Богу снять с вас вину и очистить вашу совесть.
2. Позволить Ему облегчить моё горе
Не все жизненные трудности и неприятности являются результатом моих собственных ошибок. Иногда я горюю и переживаю из-за того, что делают со мной другие люди. Иногда я печалюсь, когда вижу, как плохо моим близким и друзьям. Как бы то ни было, в мире нас ждёт множество страданий, боли и одиночества. Это ещё не Небеса, это земная жизнь. Здесь всё несовершенно. Иногда всем нам бывает одиноко. Иногда сердце наше просто кровью обливается. Иногда мы чувствуем настоящее отчаяние. Иногда нам кажется, что мы одни на всём белом свете. Нам непременно придётся испытать утрату, горе и скорбь.
Письмо:
«Дорогой пастор!
В прошлом году моя семья распалась после двадцати лет супружества. Я делала всё, что могла, чтобы сохранить наш брак, но ничего не помогало. Сейчас я разведена и чувствую себя никому не нужной. Пишу Вам, потому что не знаю никого другого, с кем могла бы поделиться своим горем. Почти всё время мне очень плохо, и будущее кажется абсолютно безнадёжным. Ни один человек не должен чувствовать на себе боль отверженности! Я никак не могу справиться с горем, и сердце моё тоскует от одиночества. Часто я прихожу с работы в пустую квартиру, сажусь и начинаю плакать. Но рядом нет никого, кто мог бы обнять меня и пожалеть. Все вокруг слишком заняты собственными делами, и им всё равно. Для них жизнь продолжается, как обычно, но для меня она тянется мучительно долгими минутами. Мне кажется, что я стала эмоциональной калекой и уже никогда не смогу измениться. Я не могу вернуть прошлое или изменить его, как бы мне этого ни хотелось. Жизнь полностью вышла из-под контроля. Дорогой пастор, пожалуйста, помогите моему бедному сердцу хоть сколько-нибудь исцелиться!»
Если сейчас вы чувствуете примерно то же самое, я хочу сказать вам, что мне очень горько от того, что вам так плохо. Помните: Бог знает, что происходит у вас в душе. Богу больно, когда вам больно, и ваши страдания не оставляют Его равнодушным. Члены нашей церкви хотели бы стать для вас настоящей семьёй, чтобы помочь вам в этом кризисе. Но только Иисус Христос может заполнить эту зияющую пустоту в вашем сердце.
Что делать, когда сердце разрывается на части? Что делать, когда горе накрывает нас с головой? Сидеть и без конца жалеть себя? Играть в безнадёжную игру «Ах, если бы только…»? Спрятаться в свою скорлупу, забиться поглубже в пещеру, отделиться от человечества и сказать: «Больше я никому не позволю причинить мне такую боль!» Или отстраниться от дел, безнадёжно развести руками и чувствовать себя несчастным до конца жизни? Но есть и ещё один способ. Можно позволить Иисусу укрепить и восстановить вашу душу.
Давид был одним из библейских персонажей, прекрасно знакомых со страданием. Он хорошо понимал, как сильно горе ранит человеческую душу. Пс. 30:10: «Помилуй меня, Господи, ибо тесно мне; иссохло от горести око моё, душа моя и утроба моя».
Иногда мы горюем из-за собственной глупости. Мы допускаем глупые промахи, совершаем серьёзные ошибки и впутываемся в самого разного рода неприятности. И нам бывает плохо. Иногда нам больно, потому что страдают близкие нам люди. Иногда нам приходится переживать утраты. Иногда нам худо, потому что нас несправедливо обвиняют, наказывают и обижают.
Во 2Цар.12:22-23 Давид даёт нам кое-какие советы о том, как справиться с горем. Сам Давид согрешил, прелюбодействуя с Вирсавией, и чужими руками убил её мужа. Какое-то время он носил эту вину в себе, но потом покаялся в содеянном перед Богом (см. Пс. 50) и обрёл прощение. Однако затем ему пришлось испытать немалое горе. В результате прелюбодеяния Вирсавия забеременела и родила Давиду внебрачного сына. Вскоре после рождения ребёнок тяжело заболел, и для Давида это было трудным и горьким испытанием. Он день и ночь стоял на коленях, молился и постился. Он говорил: «Боже, этот младенец не сделал ничего дурного. Во всём виноват я. Это я согрешил! Это из-за меня пострадали все вокруг! Спаси, пожалуйста, ребёнка! Он же ни в чём не виноват!» Но ребёнок всё равно умер.
И что же тогда сделал Давид? Давайте посмотрим на его действия, и это поможет нам справляться со своими страданиями и горем.
1. Давид принял то, что уже нельзя было изменить.
«И сказал Давид: доколе дитя было живо, я постился и плакал, ибо думал: кто знает, не помилует ли меня Господь, и дитя останется живо? А теперь оно умерло; зачем же мне поститься? Разве я могу возвратить его?» – 2Цар. 12:22-23.
Вас обижали родители, сверстники, супруги. Но даже самое сильное горе в мире не сможет изменить прошлое. Первый шаг к эмоциональному здоровью, исцелению и восстановлению души – это принятие. Примите то, что невозможно изменить. Я не могу изменить своё прошлое. Не могу изменить те обиды, что мне пришлось претерпеть. Вы тоже этого не можете. Принятие – это первый шаг к исцелению разума, воли и чувств. Это первый ключ к душевному покою: примите то, что нельзя изменить.
2. Не носитесь со своим горем, а молитесь о нём.
Не надо преувеличивать свои страдания, превращать себя в вечную жертву. Отдайте своё горе Богу. Горести и страдания будут всегда. Боль неизбежна, но вот чувствовать себя из-за этого несчастным или нет – выбор остаётся за нами. В Библии сказано: «Блаженны плачущие», но иногда мы слишком долго цепляемся за свой «плач», не желаем отпускать его от себя, и он превращается в тягостное нытьё. Библия предлагает нам не носиться со своим горем, а передать его Богу. Пс. 36:5: «Предай Господу путь твой». Вместо того, чтобы стенать: «Я не знаю, как дальше жить! Всё рухнуло!», говорите: «Боже, помоги мне выстоять в этой ситуации!»
«Тогда Давид встал с земли и умылся, и помазался, и переменил одежды свои, и пошёл в дом Господень, и молился» – 2Цар. 12:20
3. Больше думайте не об утрате, но о том, что у вас осталось
«И утешил Давид Вирсавию, жену свою, и вошёл к ней и спал с нею; и она зачала и родила сына, и нарекла ему имя: Соломон» – 2Цар. 12:24.
Некоторые из вас сегодня тоже переживают какое-то горе. Но Бог ещё не закончил трудиться в вашей жизни. Он ещё не сделал в вас всего, что задумал. Это ещё не конец. Да, вам больно. Но эта боль не сможет полностью сокрушить вас и повергнуть в отчаяние, если вы откроете свою жизнь для Христа и позволите Ему исцелить ваши чувства. Попросите Бога: «Господи, прости меня, сними с меня вину и облегчи моё горе». Если вы ещё живы, значит, Господь ещё не закончил то, что собирался сделать в вашей жизни. И кто знает – может, всё самое лучше ещё только впереди?
Ис. 61:3: «Сетующим…вместо пепла дастся украшение, вместо плача – елей радости, вместо унылого духа – славная одежда». Вам не обязательно оставаться заложником своего горя.
3. Позволить Богу вытеснить и убрать мои обиды
Обиды начинаются, когда против нас согрешают. Я чувствую вину за то, что обижаю других людей, и затаиваю обиду, когда другие согрешают против меня. В жизни нам придётся испытать множество страданий. Это непреложный факт. Жизнь несправедлива. Нас то и дело обижают. Иногда не нарочно, иногда намеренно. В любом случае, это больно. И то, как мы ведём себя в обидах и разочарованиях повседневной жизни, определяет, какими мы станем в результате: лучше, чем были, или ещё обиженнее и раздражённее, чем раньше. И тут всё зависит от нас. Я сам решаю, как повлияют на меня обстоятельства: полностью меня сокрушат или направят к новым путям. Либо я стану лучше, чем был, либо буду обижаться и сердиться ещё больше.
Что мне делать со всеми накопившимися обидами, со всем эмоциональным мусором, который до сих пор донимает меня, с воспоминаниями, от которых меня тут же начинает слегка потряхивать? Что со всем этим делать?
Иов 5:2: «Глупца убивает гневливость, и несмысленного губит раздражительность». Почему сердиться и раздражаться так глупо, несмысленно и вредно? Потому что обида не приносит никакого вреда тому, кто вас обидел. Она приносит вред только вам самим. Тот человек может вообще не знать, что вы о нём думаете. Он живёт себе дальше. Некоторые из вас продолжат переживать из-за прошлых обид и тем самым позволяют людям из прошлого снова и снова обижать себя. Это действительно глупо. Прошлое есть прошлое. Эти люди не смогут больше причинить вам никакого вреда, если вы перестанете прокручивать в голове нанесённую когда-то обиду. Каждый раз, когда вы это делаете, обида наносится вам заново. Может, ваш обидчик давно умер, но продолжает наносить вам боль даже из могилы. Это глупо! От вашей обиды ему ни тепло, ни холодно. Тая в себе непрощённую обиду, вы причиняете вред только самому себе.
«О ты, раздирающий душу твою в гневе твоём!» (Иов 18:4) – то есть, гневаясь, ты только надрываешь себе душу.
Но что же делать с этими обидами? Обидами на тех, кто причинил нам боль?
Римл. 12:19: «Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь». Жизнь несправедлива из-за всех человеческих прегрешений. Бог никогда не давал нам повода ожидать от жизни справедливости. Это земной мир, а не Небеса, где всегда совершается Божья воля. Иногда здесь страдают ни в чём не повинные люди, а виновные и нечестивые процветают. В этом мире к нам не всегда будут относиться по справедливости. Он полон греха. Но Бог обещал, что однажды возмездие всё-таки свершится. Однажды Он подведёт итоги всему содеянному, сведёт все счёты, исправит допущенную несправедливость, разрешит неразрешённые дела, откроет всё, что было на самом деле, – преступления, несправедливые решения, предубеждение, расизм, дискриминацию, изнасилования, убийства, насилие, обиды. В этот день Бог всех призовёт к ответу. А пока Библия призывает нас не мстить. Потому что обида и жажда мести просто съест вас изнутри. А что же делать вместо этого?
«Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас» (Еф. 4:31-32). Небеса действительно существуют, и ад тоже. Однажды Бог воздаст каждому то, что он заслужил. А пока Он велит нам избавиться от всякого раздражения и прощать друг друга, как Он простил нас. Если вы сами прощены, Бог ожидает, что вы так же будете прощать и других. Вам никогда не придётся прощать другому человеку больше того, что Бог просил вам самим.
Вот одно из самых замечательных изречений Мартина Лютера Кинга: «Непрощение – это слепота». Если я упорно раздражаюсь и сержусь на вас за то, как вы меня обидели, обида ослепляет меня. Она не даёт мне видеть правду, не даёт мне видеть всё то доброе, что есть в мире, и я вижу лишь дурное и злое, во всём замечаю только предубеждённость и грех. Это не даёт мне видеть то, что хочет сделать в моей жизни Бог. А ведь Бог хочет взять даже то, что больно, вредно и обидно, и претворить всё это во благо, чтобы сделать меня лучше. Но если я сержусь и раздражаюсь, я перестаю это видеть.
Вы не исцелитесь от своих обид, пока не примете Божье прощение через Иисуса Христа. А приняв Его прощение, вы будете так же прощать других людей. По какому поводу вы до сих пор испытываете чувство вины? Что именно не даёт вам покоя, донимает вас и всплывает всякий раз, когда я завожу об этом речь? Вам не поможет ни отрицание этой вины, ни попытки её преуменьшить, ни обвинения в адрес других людей, ни компромисс, ни самобичевание. Кроме Иисуса Христа никто не может помочь вам от неё избавиться. Но Господь Христос всегда готов дать нам возможность начать всё сначала. Это называется «рождение свыше». Он может перевернуть страничку и помочь вам начать с чистого листа. Зачем вам продолжать идти по жизни с нечистой совестью, если Он протягивает вам прощение? Просто примите его. Перестаньте казнить себя за то, что совершили в прошлом. Вам не нужна книга, обещающая помочь вам тремя лёгкими шагами самостоятельно преодолеть всякое чувство вины. Вам нужен Пастырь. Вам нужен Спаситель. Только Спаситель может снять с вас эту вину.
А как быть с горем? Может быть, вы цепляетесь за него уже так давно, что ваш плач успел превратиться в нытьё? О чём вы больше думаете: о том, что потеряли, или о том, что у вас осталось? Можете ли вы сказать, что перестали носиться со своими страданиями и начали о них молиться? Или вы позволили своему горю связать вас по рукам и ногам и полностью лишить вас свободы? Посадили себя в этакую тюрьму собственного изготовления? Никто не запирал за вами дверь этой камеры – вы сами её захлопнули. Скажите: «Боже, облегчи моё горе!»
А обиды? Быть может, люди из прошлого до сих пор продолжают причинять вам боль? Не позволяйте им этого делать! Перестаньте! Они не могут причинять вам новые страдания без вашего разрешения. Прошлое есть прошлое. Итак, отдайте Богу своё горе, вину и обиды.
Кэти:
Я хочу рассказать вам, как Бог восстановил мою душу и исцелил мои израненные чувства. Он взял самые болезненные события моей жизни и обратил их во благо. Сегодня я намного лучше понимаю смысл Слова в Римл. 8:28: «Знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, всё содействует ко благу». Ключевое слово в этом стихе – «всё», абсолютно всё! В какой-то момент моей жизни горе и чувство вины почти полностью разрушили меня как человека. Это было выше моих сил. Слишком много было плохого, и всё это казалось мне непреодолимым. Я не могла никуда деться от своего стыда, не могла убежать из тюрьмы, в которую сама же себя и засадила, и при всё этом таила горькую обиду на Бога. Конечно, за несколько минут всего не расскажешь. Но мне хочется, чтобы вы увидели, как стремление к Божьему прощению и принятие Его исцеления изменили мне жизнь и сокрушили те стены, которые я возвела вокруг себя.
В 1957 году одна молодая девушка родила ребёнка. Этот ребёнок с самого рождения был алкоголиком. Это была я. Когда мою родную мать выписали из больницы, она принесла меня к дому той самой акушерки, которая помогла мне родиться, и оставила меня на пороге. Эта акушерка отдала меня дяде с тётей. Они, в свою очередь, отдали меня бабушке. С самого начала я чувствовала себя нелюбимой и ненужной. В первые пять лет моей жизни я видела много насилия со стороны своих пьяных дядей и их друзей, которые, надругавшись надо мной, взамен давали мне монетку или шоколадку. Когда мне исполнилось пять лет, один из них нанёс мне серьёзное увечье, и меня отправили в больницу. Медсестре пришлось доложить об этом в систему социальной защиты детей, и с этого момента начались мои скитания по чужим домам и приютам. Я жила в 27 разных семьях, приютах и местах для несовершеннолетних бездомных. Когда мне исполнилось 12 лет, я снова встретила свою родную мать. Я даже убежала из очередной семьи, которая меня приютила, чтобы жить с матерью. Каким-то образом мы с нею очутились в городе Санфлауэр, штат Миссисипи, и там она снова бросила меня, оставив одну в гостиничной комнате. Вскоре после этого она умерла. Ей было 32 года. Поскольку у меня никогда не было постоянного дома, моя жизнь была полна боли, чувства вины, обид и страхов. Пожалуй, больше всего в детстве я боялась ночи, потому что никогда не знала заранее, что меня ждёт. Помню, что оставалось только лежать и притворяться. Притворяться было легче, чем взглянуть в лицо своей боли. Притворство стало частью моей жизни. Чем больше по отношению ко мне было насилия, тем больше я чувствовала себя виноватой. К тому времени, как я стала старшеклассницей, в моей душе царил полный эмоциональный хаос. Но у Бога и в самом деле был для меня Свой замысел. По мере того, как приближалось время окончания школы, я всё яснее осознавала, что мне некуда будет пойти. Изо всех приютов, патронажных семей и ночлежных домов мне придётся уйти, и мою постель отдадут кому-нибудь, кто сможет за неё заплатить. Вот тут-то мне и стало по-настоящему плохо. Я не знала, что делать со своей жизнью и как облегчить всю эту боль, и поэтому решила было податься в армию, но провалилась на экзаменах. Тогда я попробовала поступить в колледж и надеялась, что, наконец-то, всё утрясётся. Однако меня выгнали со второго курса после ареста за крупную кражу. Четверо суток я провела в тюрьме. Тоска и чувство вины казались мне тогда просто невыносимыми. Именно в тюремной камере я впервые осознала своё глубокое одиночество. Мне некого было позвать на помощь. У меня не было никого, кто мог бы вызволить меня или хотя бы заметил, что я пропала. Меня даже искать было некому. Но оказалось, что всё не так. Бог был рядом со мной задолго до того, как я это поняла. На судебном разбирательстве судья почему-то снял с меня все обвинения – должно быть, по Божьей милости.
В 1982 году я познакомилась со своим будущим мужем, Сэлом. С гордостью могу сказать, что он был и до сих пор остаётся офицером полиции. Как вы можете себе представить, большинство моих тогдашних друзей были его подозреваемыми и заключёнными. Именно его крепкая вера в Бога помогла мне понять, что Бог любит меня. Впервые за свою жизнь я познакомилась с мужчиной, который сумел сказать мне «нет». Благодаря своей вере Cэл увидел во мне много доброго и хорошего, чего я сама в себе не замечала. В 1983 году он повёз меня послушать выступление Билли Грэма на анахеймском стадионе, и там мы оба сошли вниз на поле и посвятили свою жизнь Господу. В тот день я поняла, что мне необходимо сделать выбор. Я могла отдать свою жизнь Христу и позволить Ему начать исцелять меня. Или можно было сказать Ему «нет» и продолжать жить с исковерканными эмоциями до конца моих дней. В тот вечер я выбрала Бога, и Он сразу же начал процесс исцеления. Благодаря Своему прощению и милости, Бог убрал из моего сердца чувство вины – и подлинной, и ложной, – которое жило во мне с самого детства. Мне стало гораздо легче, когда в программе выздоровления я научилась простой молитве: «Помоги мне смиренно принять всё то, чего я не могу изменить, даруй мне мужество, чтобы изменить то, что я способен изменить, и дай мудрости отличить первое от второго». Вытеснить обиды оказалось намного труднее, на это понадобилось больше времени. Я пыталась обратиться за помощью к психологу-консультанту, и он помог мне многое понять головой. Но главная проблема заключалась в моём сердце. Когда я по-настоящему отдала всё это Господу, то почувствовала, как сердце освобождается от боли. В душе моей больше нет острой, глубинной боли. Вместо неё там живёт Господь, Который никогда не покинет и не оставит меня. Сегодня я знаю, что Бог никогда не пошлёт нам ничего такого, чего мы не могли бы перенести. Вместо этого посредством тех переживаний, что выпадают нам в жизни, Бог даёт нам возможность пойти и помочь тем, кто в нас нуждается. Если сейчас вы чувствуете боль, вину или обиду из-за того, что случилось с вами в прошлом, я призываю вас позволить Иисусу Христу сделать для вас то, что Он сделал и продолжает делать для меня. Мой любимый стих в Библии – это Иер. 29:11: «Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду». Моё будущее – в Господе!
Иисус Христос желает исцелить ваши исковерканные эмоции. Он восстановит и укрепит вам душу, если вы позволите Ему это сделать.
В Пс. 41 Давид молится: «Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога!» Почему моя душа унывает? Может быть, ваша душа тоже приуныла? Говоря об «унывающей» душе, Давид употребляет слово, которое было бы понятно любому еврейскому пастуху. Этим же самым словом пастухи называют такое положение, из которого сама овца никак не может выбраться. Овцы созданы таким образом, что если они падают на бок и переворачиваются на спину ногами кверху, сами они уже не смогут перевернуться обратно и встать на ноги. В таком положении они совершенно беспомощны. Оно как раз и называется этим самым словом, с которым Давид обращается к своей душе. Овце становится весьма неуютно, когда она падает на бок и перекатывается на спину. Она начинает сучить в воздухе ногами, блеять и кричать, потому что знает, что совершенно беспомощна и любой хищник может запросто её одолеть. Это очень серьёзно и страшно. Когда овца оказывается на спине, в её желудке начинает скапливаться газ, живот овцы быстро становится твёрдым и запирает дыхательные пути, так что бедняжка может задохнуться буквально за несколько часов. Кроме того, в таком положении у неё онемевают ноги. В жаркий день такая вот опрокинутая овца может погибнуть за несколько часов. И сама она ничего не может сделать. Нужен пастух, который мог бы поставить её на ноги и, если хотите, возвратить ей жизнь.
Чтобы поднять опрокинувшуюся овцу, пастуху требуется время и умение. Когда он подходит к ней и видит, что несчастная лежит на спине и дрыгает в воздухе ногами, прежде всего он начинает нежно массировать ей ноги, чтобы восстановить в них кровообращение. Затем он начинает разговаривать с ней успокаивающим, ободряющим тоном: «Ничего, всё будет в порядке!» Потом он бережно переворачивает овцу и поднимает её, поддерживая снизу, потому что она не может пока стоять самостоятельно на трясущихся, неверных ногах. Он будет держать овцу до тех пор, пока она не приобретёт хоть какое-то равновесие. Кровообращение понемногу восстанавливается, и овца начинает крепче держаться на ногах. Уверившись, что овца способна стоять сама и держать равновесие, пастух мягко и осторожно отпускает её.
Какой замечательный образ – ведь именно так и поступает с нами Господь! Пока мы беспомощно барахтаемся на спине, не зная, что делать, а на нас целым роем накидываются обиды, горести и неодолимое чувство вины, нам кажется, что мы вот-вот погибнем. Но наш Пастырь – Господь. Он приходит со словами любви и утешения, заботливыми руками поднимает Своего маленького ягнёнка, переворачивает его и поддерживает до тех пор, пока тот не начинает устойчиво держаться на ногах, – или несёт его Сам, пока тот не наберётся сил. Иисус Христос желает вернуть нам стабильность. Если по какой-то причине вы упали и душа ваша унывает, Он один способен помочь вам снова встать на ноги. Подкрепляя и восстанавливая нашу душу, Он возвращает нам уверенность, радость, покой и силу. Мы сами умеем восстанавливать довольно много разных вещей – машины, картины, аудиозаписи, здания, – но только Бог способен восстановить человеческую душу.
Вот ещё одно письмо:
«Дорогой пастор Рик,
Ровно год назад в воскресенье я вошёл в шатёр церкви «Сэддлбэк» сломленным, сокрушённым человеком. Сердце моё обливалось кровью и дух мой страдал из-за того, что после пятнадцати лет семейной жизни я, сам того не желая, оказался разведённым со своей супругой. Я рассказал об этом коллеге по работе, и он пригласил меня в церковь «Сэддлбэк». Помню, как в то самое воскресенье я подъезжал к церкви. Помню, как медленно ехал за всеми остальными машинами, как завернул на специальную стоянку для тех, кто приехал в церковь впервые. Для меня это был довольно эмоциональный день, потому что за пятнадцать лет это было первое воскресенье, когда я оказался без жены. Помню три самых сильных впечатления, которые поразили меня, когда я подходил ко входу в шатёр. Во-первых, хотя в этой церкви меня никто не знал, я почему-то чувствовал, что мне здесь рады. Во-вторых, в душе я был исполнен тихой уверенности, что оказался именно там, где нужно. Впервые за много недель я не чувствовал себя растерянным или не в своей тарелке. В-третьих, когда я вошёл и начал искать, где бы мне сесть, то сразу же подумал: здесь как-то странно. Приятно, но странно. Я уселся, снова начал размышлять над грустной ситуацией, сложившейся у меня в жизни, и попросил Бога дать мне силы для того, чтобы как-то пережить трудные месяцы, ожидающие меня впереди. Не успел я закончить свою молчаливую молитву, как заиграла музыка и все вокруг меня оживились, как будто ожидая чего-то радостного и приятного. Не успели мы пропеть одного куплета самой первой песни, как я расплакался, словно маленький ребёнок. Носового платка под рукой не оказалось, и поэтому я начал вытирать слёзы прямо рукой. К третьему куплету люди, сидевшие вокруг, надавали мне столько бумажных носовых платков, что, наверное, хватило бы на неделю. Я поблагодарил их, как мог, и продолжал плакать. Меня переполняли самые смешанные чувства. Я плакал и от радости, и от печали. Первая песня ещё не успела закончиться, но я уже знал, что нашёл себе церковную семью, и потому страшно обрадовался. Почему-то ещё до конца первой песни я знал, что «Сэддлбэк» будет для меня местом исцеления. Когда всё закончилось, я походил около столиков, на которых были представлены различные служения. Я взял с собой все буклеты, что мне там предложили. Потом я пошёл домой и всё это перечитал. Затем я встал на колени и поблагодарил Господа за то, что Он привёл меня в церковь «Сэддлбэк». Короче говоря, в 1994 году я пришёл в церковь надломленным человеком, полным страхов, сомнений и, как мне тогда казалось, безнадёжно израненным душевно. Сегодня, в Вербное воскресенье 1995 года я снова войду в двери этого странноватого, но забавного шатра, расположенного возле цементного завода. Но сегодня, год спустя, в это Вербное воскресенье, благодаря различным служениям церкви «Сэддлбэк» я войду в этот шатёр уже не мучаясь от страха и безнадёжности, а с уверенностью, в благодати и с победой. Да благословит Господь эту церковь!»
Иисус Христос желает исцелить вашу душу. Каким образом Он исцеляет нас? «Если ты управишь сердце твоё и прострёшь к Нему руки твои,.. то поднимешь незапятнанное лице твоё и будешь твёрд и не будешь бояться. Тогда забудешь горе: как о воде протекшей, будешь вспоминать о нём» (Иов 11:13-16). Иисус подкрепит и восстановит вашу душу. Пусть Он станет вашим Пастырем и Спасителем!